какой пульс у спортсменов

Ответ от Вика Аномалия[гуру]
Спортивное.

Ответ от Александр[гуру]
нормальное, но сердце должно выдерживать большие нагрузки

Ответ от Єлейта[гуру]
70 ударов в минуту - и с нагрузкой 140 - и через пять минут после снятия нагруз ки опять 70.Если иначе, требуется снизить нагрузки!.

Ответ от Haron[гуру]
У марафонцев 30-40 ударов, вообще у спортсменов брадикардия меньше 50 ударов в мин. ; зависит от выполняемой работы на выносливость, чем она больше тем пульс меньше, у шахматистов пульс как у обычных людей.

Ответ от Алекс@ндр[гуру]
частота сердечных сокращений (пульс) классифицируется как "средний"- 70-80 ударов/минуту"хороший"- 50-70уд/мин "неуд"-80-100 уд/минопределить макс частоту сердцебиения можно, вычтя из 220 свой возраст т. е. для тридцатилетнего человека этот показатель- 220-30=190.Что бы не подвергать свой организм чрезмерной наггрузке, следует тренироваться так, чтобы пульс не превышал 50-80% макс частоты сердечных сокращений Таким образом, для тридцатилетнего человека частота пульса находится в диапазоне 95_152 уд/мин

Ответ от Ђони[гуру]
обычное

Ответ от Дима Ковалев[активный]
После нагрузки в течении 10секунд проверь пульс, если выше 20 то твой труды не на смарку!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]