Автор Андрій Мицайло задал вопрос в разделе Занятия спортом
Тренировки со жгутом, в чем их преимущество? и получил лучший ответ
Ответ от Артем ZMey[гуру]
Норм штука, знакомый так накачался за месяц. Но лично моим фаворитом остается браслет "Powerbalance".
Ответ от Александр Побокин[гуру]
Бред. Сивой. Кобылы.
Бред. Сивой. Кобылы.
Ответ от Andervit[гуру]
Мне кажется это очередная туфта придуманая чтоб заработать бабла.
Я как то не нашел именно научных статей на эту тему. То что пишут что ученые провели исследования без конкретных ссылок является ерундой- на заблре тоже много что пишут.
Перетягивать части тела жгутами чтоб вызвать застой крови, да еще под нагрузкой как то мало разумно на мой взгляд. Когда немеет рука или нога, от того что пережимаешь кровоток ощущения не очень приятные, бывает что немеет конечность и сразу слабеет, ты ни опираться на онемевшую ногу не можешь, ни рукой что либо сделать. А теперь представь- ты перетянул жгутами руку и стал делать жим с груди 100 кг. штангой, на 8 повторе у тебя отнимается рука от недостатка кровотока. Что будет?
Мне кажется это очередная туфта придуманая чтоб заработать бабла.
Я как то не нашел именно научных статей на эту тему. То что пишут что ученые провели исследования без конкретных ссылок является ерундой- на заблре тоже много что пишут.
Перетягивать части тела жгутами чтоб вызвать застой крови, да еще под нагрузкой как то мало разумно на мой взгляд. Когда немеет рука или нога, от того что пережимаешь кровоток ощущения не очень приятные, бывает что немеет конечность и сразу слабеет, ты ни опираться на онемевшую ногу не можешь, ни рукой что либо сделать. А теперь представь- ты перетянул жгутами руку и стал делать жим с груди 100 кг. штангой, на 8 повторе у тебя отнимается рука от недостатка кровотока. Что будет?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Тренировки со жгутом, в чем их преимущество?