Автор Наташа)) задал вопрос в разделе Коррекция веса
при росте 173 какой должен быть вес? и получил лучший ответ
Ответ от Ўлия .•°*” ??[D]ИША? ?”*°•.[гуру]
какие 50 дибилы
63 норма
Ответ от Лорик[гуру]
55 кило
55 кило
Ответ от Yuliok[гуру]
ну да 55-56
ну да 55-56
Ответ от Дарья Чарикова[гуру]
один из самых верных способов вычислить показатель ИМТ (индивидуальной массы тела)
ИМТ = вес_в килограммах/(рост_в_метрах) _в квадрате.
У молодых девушек нормой считается показатель ИМТ равный 18-22, у женщин 20-24.
Проведя несложные вычисления, получим, что при росте 173 нормальный вес составляет от 54 до 66 килограмм.
Как определить 54 ваш "идальный" вес или 66? Довольно просто - оцените свой тип сложения - тонкокостный (тонкие запястья, тонкие длинные пальцы, руки, ноги, хрупкие плечи, узкие бедра) , нормакостный (пропорциональная фигура, бедра не узкие, руки не очень тонкие, все в норме) или ширококостный (крепкая, "сбитая" фигура, мышцы нарастают быстро, широкие щиколотки и запястья, широкие бедра) . Если у вас тонкая кость ориентируйтесь на вес 54-58, широкая кость 62-66, нормальная кость - посрединке.
Необходимо заметить, что если вы профессиональная спортсменка с литыми мускулами - ваш вес может оказаться выше нормы, но это нормально (мышцы весят много).
один из самых верных способов вычислить показатель ИМТ (индивидуальной массы тела)
ИМТ = вес_в килограммах/(рост_в_метрах) _в квадрате.
У молодых девушек нормой считается показатель ИМТ равный 18-22, у женщин 20-24.
Проведя несложные вычисления, получим, что при росте 173 нормальный вес составляет от 54 до 66 килограмм.
Как определить 54 ваш "идальный" вес или 66? Довольно просто - оцените свой тип сложения - тонкокостный (тонкие запястья, тонкие длинные пальцы, руки, ноги, хрупкие плечи, узкие бедра) , нормакостный (пропорциональная фигура, бедра не узкие, руки не очень тонкие, все в норме) или ширококостный (крепкая, "сбитая" фигура, мышцы нарастают быстро, широкие щиколотки и запястья, широкие бедра) . Если у вас тонкая кость ориентируйтесь на вес 54-58, широкая кость 62-66, нормальная кость - посрединке.
Необходимо заметить, что если вы профессиональная спортсменка с литыми мускулами - ваш вес может оказаться выше нормы, но это нормально (мышцы весят много).
Ответ от Ўлия Перерва[новичек]
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
I = m/h(в квадрате)
где:
* m — масса тела в килограммах
* h — рост в метрах,
и измеряется в кг/м².
16 и менее Выраженный дефицит массы
16,5—18,49 Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—24,99 Норма
25—29,99 Избыточная масса тела (предожирение)
30—34,99 Ожирение первой степени
35—39,99 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
I = m/h(в квадрате)
где:
* m — масса тела в килограммах
* h — рост в метрах,
и измеряется в кг/м².
16 и менее Выраженный дефицит массы
16,5—18,49 Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—24,99 Норма
25—29,99 Избыточная масса тела (предожирение)
30—34,99 Ожирение первой степени
35—39,99 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)
Ответ от Cels[гуру]
Весить надо столько сколько Вам небходимо, для того что бы выглядеть соответствующим образом, если есть необходимость изящества рост-110, быть средней комплекции рост-100, мощь начинается рост -90...
Весить надо столько сколько Вам небходимо, для того что бы выглядеть соответствующим образом, если есть необходимость изящества рост-110, быть средней комплекции рост-100, мощь начинается рост -90...
Ответ от Вадим Богданов[гуру]
В среднем - больше 70 весить не следует
В среднем - больше 70 весить не следует
Ответ от Ѝльвирочка![мастер]
нужно из роста вычесть 110.
нужно из роста вычесть 110.
Ответ от Makoto[эксперт]
50-60 скорее всего. если я 168 а вешаю 45
50-60 скорее всего. если я 168 а вешаю 45
Ответ от Владимир Цуканов[гуру]
Лапочка, если лет 18-22 не более 65 кг, а лучше 62
Лапочка, если лет 18-22 не более 65 кг, а лучше 62
Ответ от Ўнона[гуру]
54-56 кг примерно
54-56 кг примерно
Ответ от Ђеплый Ветер[гуру]
От 50 до 60 кг
От 50 до 60 кг
Ответ от Yesyes.[гуру]
от 46 до 50 думаю
от 46 до 50 думаю
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: при росте 173 какой должен быть вес?
какой должен быть вес при росте 173 см? ( только точное число)
Вес мужчины или женщины?
Мужчины - 68
женщины -
подробнее...
спросили в 166 год
Каким должен быть ВЕС при росте 166?
Вес должен быть таким, при котором Вы себя отлично чувствуете. Если Вы здоровы, не комплексуете,
подробнее...
Каким должен быть ВЕС при росте 166?
Вес должен быть таким, при котором Вы себя отлично чувствуете. Если Вы здоровы, не комплексуете,
подробнее...
спросили в Другое
какой должен быть вес при росте 168см?
Для того, чтобы определить рекомендуемый вес, вы можете воспользоваться следующей формулой расчёта
подробнее...
какой должен быть вес при росте 168см?
Для того, чтобы определить рекомендуемый вес, вы можете воспользоваться следующей формулой расчёта
подробнее...
какой идеальный вес должен быть у молодой девушки при росте 173
много и 60 и 63, и тем более больше, это же толстячка. я вот при 167 52кг вешу и это после родов,
подробнее...
Как поддерживает свой вес Софи Лорен?
1 день
На завтрак съешьте вареное яйцо и выпейте 170 граммов свежевыжатого апельсинового
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Каким должен быть вес при росте 161 см ?
51-65 кг в зависимости от телосложения, возраста,
подробнее...