Автор Антон задал вопрос в разделе Занятия спортом
Какой вид спорта выбрать. и получил лучший ответ
Ответ от Shinso[эксперт]
При выборе вида спорта в 23 года при большом весе лучше всего начать с базовой физической подготовки. Бег поможет развить выносливость, придать мышцам тонус и снизить вес. Если бег кажется слишком тяжелым, отличным стартом станет бодибилдинг или фитнес. Это универсальное решение: вы укрепите здоровье, лучше узнаете возможности своего тела и сможете тренироваться как в одиночку, так и в окружении единомышленников в зале, что успешно заменит командный дух. Единоборства тоже хорошо подходят для быстрого набора формы и развития дисциплины, хотя командного взаимодействия там нет. Главная задача сейчас это нормализация веса и здоровое питание без каких-либо стероидов. А уже после улучшения физической формы можно смело пробовать командные игры, такие как стритбол или футбол.
Ответ от Vladis Grutas[гуру]
Ghetto Workout самое оно! Программы тренировок тут - t u r n i k . a t . u a
Ghetto Workout самое оно! Программы тренировок тут - t u r n i k . a t . u a
Ответ от Искандар Саидов[гуру]
Армреслинг....
Армреслинг....
Ответ от Николай Ягодин[новичек]
Добрый день, вступайте в группу, Sport Motivation — Спорт / бодибилдинг / фитнес!!! добавляитесь, рассказывайте друзьям.
Добрый день, вступайте в группу, Sport Motivation — Спорт / бодибилдинг / фитнес!!! добавляитесь, рассказывайте друзьям.
Ответ от ___[гуру]
Для боевых искусств поздновато.
А вот фитнесс и боди-билдинг самое то. И тело сделаешь красивым и силы наберёшь и познаешь своё тело (анатомию).. .
Здоровое питание... здоровый образ жизни.
Я считаю боди-билдинг прекрасным видом спорта. Человек развивается всесторонне. Только без всяких стероидов!!!))
Для боевых искусств поздновато.
А вот фитнесс и боди-билдинг самое то. И тело сделаешь красивым и силы наберёшь и познаешь своё тело (анатомию).. .
Здоровое питание... здоровый образ жизни.
Я считаю боди-билдинг прекрасным видом спорта. Человек развивается всесторонне. Только без всяких стероидов!!!))
Ответ от Гарри[новичек]
ходи на карате сам хожу супер у мя такие же где то парамаетры ток вес меньше и рост 171 мне 13
ходи на карате сам хожу супер у мя такие же где то парамаетры ток вес меньше и рост 171 мне 13
Ответ от Матвей рюмин[гуру]
Бодибилдинг. Будешь ходить в зал, найдешь единомышленников- вот тебе и команда, а захочешь уединения- тягай железо в одиночку в том же зале, никто тебя не будет донимать. Так что ББ универсальное решение.
Бодибилдинг. Будешь ходить в зал, найдешь единомышленников- вот тебе и команда, а захочешь уединения- тягай железо в одиночку в том же зале, никто тебя не будет донимать. Так что ББ универсальное решение.
Ответ от Грегор из клана МакГрегоров[гуру]
Попробуй водные лыжики-спорт сильных телом парней, да еще имеющих понятие о технике и координации! Да и водоем от тя в Москау рядом.
Попробуй водные лыжики-спорт сильных телом парней, да еще имеющих понятие о технике и координации! Да и водоем от тя в Москау рядом.
Ответ от Владислав[гуру]
иди в Бодибилдинг это щяс популярно темболее неплохие данные
иди в Бодибилдинг это щяс популярно темболее неплохие данные
Ответ от Tiguan[гуру]
бокс или плаванье
бокс или плаванье
Ответ от Pampalhanum[гуру]
Реальное айкидо+бодибилдинг тебе в помощь
Реальное айкидо+бодибилдинг тебе в помощь
Ответ от XXX[новичек]
Учитывая склонность к единоборствам при нежелании общаться со стоматологом, пожалуй вин чун или реальное айки-до (основатель стиля-Л. Врачаревич).
Учитывая склонность к единоборствам при нежелании общаться со стоматологом, пожалуй вин чун или реальное айки-до (основатель стиля-Л. Врачаревич).
Ответ от Захарчук Анатолий[гуру]
Займитесь для начала плаванием или лучше бегом... бег как раз подсушит вас. добавит выносливости и придаст тонуса.. а там уже решите... если так любите командные виды спорта то после того как увеличите свою выносливость можно начать и в стритбол играть и в футбол
Займитесь для начала плаванием или лучше бегом... бег как раз подсушит вас. добавит выносливости и придаст тонуса.. а там уже решите... если так любите командные виды спорта то после того как увеличите свою выносливость можно начать и в стритбол играть и в футбол
Ответ от Џпонец[гуру]
Выбери вело спорт
Выбери вело спорт
Ответ от Seryoga[гуру]
плававание выбирай, укрепляет все мышцы тела....
плававание выбирай, укрепляет все мышцы тела....
Ответ от МАЧО[новичек]
Хоккей! Спорт настоящих мужчин!
Плюсы: Большие Нагрузки, Силовой Контакт, Игра В Команде, Закалка Холодом
Хоккей! Спорт настоящих мужчин!
Плюсы: Большие Нагрузки, Силовой Контакт, Игра В Команде, Закалка Холодом
Ответ от Евгений JAM[новичек]
Займись плаванием! И фигуру востановишь и на организм благоприятно повлеяет !)
Займись плаванием! И фигуру востановишь и на организм благоприятно повлеяет !)
Ответ от Answer Iverson[новичек]
Я фанат баскетбола постоянно на площадке с мячом, ну наверно стоит поискать секцию с баскетболом если они есть, а так велоспорт тоже хорошо.
Я фанат баскетбола постоянно на площадке с мячом, ну наверно стоит поискать секцию с баскетболом если они есть, а так велоспорт тоже хорошо.
Ответ от тюльпан[гуру]
в недавнем прошлом я активно занимался спортом, в суботу мы играли в футбол в четверг и футбол и баскетбол (тренеровка пополам) а в другие дни я занимался с 6 часов утра большим тенисом.
в недавнем прошлом я активно занимался спортом, в суботу мы играли в футбол в четверг и футбол и баскетбол (тренеровка пополам) а в другие дни я занимался с 6 часов утра большим тенисом.
Ответ от ДР БР[эксперт]
Бодибилдинг
Плюсы - никогда не поздно, очень полезно для души и здоровья, там есть философия очень глубинная.
Минусы - для вас, там нет ничего командного, однако вам будет легче, ибо в 23 нормальную команду найти или собрать и так далее будет сложновато, ничего боевого
Бодибилдинг
Плюсы - никогда не поздно, очень полезно для души и здоровья, там есть философия очень глубинная.
Минусы - для вас, там нет ничего командного, однако вам будет легче, ибо в 23 нормальную команду найти или собрать и так далее будет сложновато, ничего боевого
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какой вид спорта выбрать.
что лучше для улице бокс или тайский? и почему
Самое главное думать головой.
Всё зависит от поставленной цели, а именно: чего конкретно ты
подробнее...
Какой вид спорта выбрать Девочка 12 лет??!
Не бывает бестравматичного вида спорта. Поэтому попробуйте конный, девочки-подростки любят за
подробнее...
спросили в Спорт
Какой вид спорта выбрать для ребенка 5 лет? Карате или айкидо?
Для пятилетки в принципе будет все равно куда его отдадут. Главное это тренер в зале, и то каким
подробнее...
Какой вид спорта выбрать для ребенка 5 лет? Карате или айкидо?
Для пятилетки в принципе будет все равно куда его отдадут. Главное это тренер в зале, и то каким
подробнее...
Сочинения на тему мой любимый вид спорта???
Сочинение на тему: Какой вид спорта мне нравится (сочинение-рассуждение)
Какой вид
подробнее...
Напишите сочинение на тему Мой любимый вид спорта. Напишите сочинение на английском про футбол. 10 простых предложений.
My Favourite Sport
We all need exercise. This is true for young people (in their teens)
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Помогите написать сочинение:) Нужно сочинение на тему: "Мой любимый вид спорта"
Спорт — основа здоровой жизни, и каждый выбирает занятие по душе. Мой самый любимый вид спорта —
подробнее...
спросили в Другое Девушка
какой вопрос можно задать девушке
Чтобы завязать интересный разговор, важно задавать открытые вопросы, предполагающие развернутый
подробнее...
какой вопрос можно задать девушке
Чтобы завязать интересный разговор, важно задавать открытые вопросы, предполагающие развернутый
подробнее...
спросили в Ты супер
какие вопросы можно задать парню который мне нравится??
Спроси про его увлечения, любимые фильмы, музыку и виды спорта. Узнай, как он относится к
подробнее...
какие вопросы можно задать парню который мне нравится??
Спроси про его увлечения, любимые фильмы, музыку и виды спорта. Узнай, как он относится к
подробнее...
Что за вид спорта сортивное ориентирование? - чем там занимаются?
Спортивное ориентирование — виды спорта, в котором участники при помощи карты и компаса должны
подробнее...
хочу открыть в школе тренажёрный зал, какой вид деятельности выбрать? ООО, ИП, НП
Вид деятельности у вас определяется по экономическим кодам, 92.6 Деятельность в области спорта
спросили в 1662 год
Как называется направление или вид спорта?
Буерный спорт, а снаряд-буер. Первый раз увидел в журнале "Катера и Яхты" кажется за 1812год, там
подробнее...
Как называется направление или вид спорта?
Буерный спорт, а снаряд-буер. Первый раз увидел в журнале "Катера и Яхты" кажется за 1812год, там
подробнее...