какую еду взять в поезд

Ответ от Марья[гуру]
Какие продукты взять в поезд
Дорога на поезде должна пройти спокойно и без проблем, если у нас билеты на хороший фирменный состав и даже если мы едем недорогим плацкартом без кондиционера. Мы должны сами позаботиться о том, какие продукты взять в поезд, чтобы ни что не омрачало нашу поездку!
Можно, конечно же, воспользоваться и рестораном, но там цены точно не для всех, а в некоторых составах вообще нет вагона ресторана, а только дорогущие буфеты или непонятно что можно купить у проводников в вагоне. Есть способ - выходить на станциях и покупать еду у случайных людей, которых не гоняют местные полицейские или милиционеры, а в крупных городах, где поезд стоит долго, когда ему "меняют голову", куча всяких киосков на перроне. Только все это очень даже рисковано, а особенно в летнее время, чем это грозит - знаете сами.. .
Лучше всего составить список - какие продукты взять в поезд и закупить именно то, что больше всего вы любите и к чему привыкли.
Какие продукты взять в поезд:
1. Напитки:
- чай, кофе - лучше в пакетиках
- минералку, питьевую воду
- сок, нектар
- молоко длительного хранения
- йогурт питьевой, типа Актимель
2. Назовем - рассыпуха в дорогу:
- соль
-сахар
- сухое молоко (добавлять в чай, кофе или сделать молочко деткам)
- быстрорастворимые кашки типа "Быстров"
- быстрорастворимые картофельные пюре и лапшу - лучшая Питерская
- семечки!! !
- чипсы
- конфеты, шоколад, печенье, вафли, пряники
3. Сытное в поезд:
- хлеб (порезать дома)
- сало, колбасные изделия, которые упакованы фабрично в термопленку (вскрывать только в поезде)
- яйца отварные
- жареную курицу завернуть в фольгу ( съесть в первый перекус)
- котлеты завернуть в фольгу (съесть в первый перекус)
- сыр - твердый или плавленный
- паштеты в мелкой фасовке - печеночный, гусиный-куриный
- рыбные консервы
- йогурт жирный, густой, который можно ложкой кушать
4. Овощи-фрукты взять обязательно:
- отварную картошку
- зелень - лук, укроп, петрушку, кинзу
- помидоры, огурцы
- бананы - 1 банан заменяет по калорийности порцию каши
- яблоки, груши
- апельсины, мандарины + лимон
5. Плохое взять в дорогу:
- сигареты, зажигалки, водку, пиво, сухую рыбку - если захочется в поезде "усугубить" - то купите фигню и дорого, лучше уж с собой.. . к чему привыкли.
6. Сопутствующие товары:
- одноразовая посуда
- нож, консервный нож
- салфетки обычные и влажные
- туалетная бумага
- кроссворды и ручку, чтобы отдохнуть между приемами пищи!
Многое из вышеперечисленного - не очень полезные продукты для нашего организма, но лучше так, чем кишечная инфекция.. .
Все перемыть дома, разложить по пакетикам, если у вас есть какие-нибудь пластиковые емкости с крышками, то в них и сформировать отдельную сумку с продуктами.
Берите листок и ручку и напишите список - какие продукты взять в поезд - будет проще все закупить, все предусмотреть и ничего не забыть дома.
Это, естественно, не обязательный список, он просто поможет вам собраться в дорогу правильно, может вы любите кушать в поезде жареную рыбу?