какую воду лучше пить

Ответ от Ѓженок Дождя[гуру]
Для организма полезнее качественная сырая вода, так как при кипячении она теряет часть свойств, а минералы видоизменяются. Однако вода из неизвестных источников может быть опасна. Лучший выбор — артезианская или горная вода из проверенных бюветов, либо бутилированная вода высшей категории, например Архыз или Демидовская. Водопроводную воду сначала отстаивайте в открытой посуде несколько часов, чтобы улетучился хлор, и только потом кипятите или используйте фильтр. Для обеззараживания сырой воды можно добавить немного лимонного сока, яблочного уксуса, мёда или йода. Пить воду лучше часто и понемногу, маленькими глотками, задерживая жидкость во рту на несколько секунд. Это предотвращает перегрузку почек и сердца, возможную при обильном питье залпом.