кальмар на гриле калорийность



Автор Марина задал вопрос в разделе Еда, Кулинария

Научите готовить кальмары-гриль и получил лучший ответ

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Знаешь,так как их делают в ресторанах,в домашних условиях так их не приготовишь.А что касаемо этой девушки,которая тебе посоветовала этот рецепт,это все она скачала с инета,рецепт один к одному.Мой тебе совет:сходи в ресторан и просто покушай в свое удовольствие.

Ответ от DIKSI[эксперт]
в микровалновку и готово

Ответ от =AGNI=[гуру]
КАЛЬМАРЫ, ЖАРЕННЫЕ В ГРИЛЕ
Время приготовления: 15 мин + 1-2 мин
Калорийность: В каждой порции: примерно 135 калорий, 18 г белка, 4 г углеводов, 5 г жира (1 г насыщенного), 264 мг холестерина, 185мг натрия.
Ингредиенты: На 4 порции:
450 г очищенных кальмаров
1 ст. ложка оливкового масла первого отжима
1 ст, ложка свежевыжатого сока лимона
1/4 ч. ложки соли
1/8 ч. ложки молотого черного перца
1 ст. ложка нарезанной петрушки
Кусочки лимона для украшения
Инструкции: 1. Приготовьте барбекю или нагрейте гриль. Разрежьте каждую тушку кальмара с одной стороны и разложите их плоско на столе. Обмакните тушки и щупальца кальмара в миску с оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем.
2. Нанижите тушки кальмаров на металлические шампуры так, чтобы они были плоскими; нанижите щупальца на другие шампуры. Жарьте на барбекю или в гриле 1 —2 минуты, перевернув один раз, пока кальмары не станут непрозрачными.
3. Снимите кальмаров с шампуров и положите на блюдо, посыпьте петрушкой. Подавайте к столу, украсив ломтиками лимона.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Научите готовить кальмары-гриль

Атероклефир - Эвалар убирает холестерин?? ? Ваше мнение народ??? Как понизит холестерин???
Может быть так оно и есть, но :
Чтобы уровень холестерина был в норме, ешьте:
Рыбу, которая
подробнее...
спросили в Сардина
как понизить холестерин?
Чтобы уровень холестерина был в норме, ешьте:
Рыбу, которая содержит полезные Омега-3
подробнее...
спросили в Сардина
Как понизить холестерин 7,3
Чтобы уровень холестерина был в норме, ешьте:
Рыбу, которая содержит полезные Омега-3
подробнее...

Диета при повышенном холестерине в крови?
Диета для снижения уровня холестерина проста: избегайте насыщенных жиров и пищевого холестерина.
подробнее...

Какие существуют методы выведение холестерина из организма ?
Лекарств нет, но есть другой способ, так сказать - нетрадиционный.
Учёные уже доказали, что
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Божоле
Как питаться после того как бросил курить?
Я как питался, так и питаюсь. 1.5 года назад
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*