сколько калорий в йогурте активиа
Автор Ёчастья должно быть много;)) задал вопрос в разделе Коррекция веса
сильно ли калорийны йогурты типа ативиа? и получил лучший ответ
Ответ от *****[гуру]
Калорийность продукта должна быть написана на упаковке.
Ответ от Ђоже является частью Вселенной[гуру]
В них сахара много, разгружайся на обычном кефире
В них сахара много, разгружайся на обычном кефире
Ответ от Анна Иванова[гуру]
50- 80 калорий на 100 грамм. В одной баночке 290 грамм. Вот и считайте, 2 баночки активиа, как тарелка борща с мясом.
50- 80 калорий на 100 грамм. В одной баночке 290 грамм. Вот и считайте, 2 баночки активиа, как тарелка борща с мясом.
Ответ от Jh oil[новичек]
В жидком питьевом йогурте, калорийность которого чуть выше, чем у густого баночного, может содержаться закваска, но не более того. Правда, это все касается чистого натурального йогурта без добавок, который сейчас все сложнее и сложнее найти. Да и не всем сладкоежкам придется по вкусу такой напиток: он отличается значительной кислинкой, родственной кефиру, но более нежной консистенцией. У привычного же взгляду йогурта – и густого, и жидкого – в обязательном порядке состав еще «населяют» кусочки фруктов и ягод, злаков, шоколада, фруктовый сок или пюре. И это – только натуральные дополнения. Кроме них может присутствовать сахар, являющийся одним из самых допустимых нежелательных ингредиентов, а дальше уже присоединяются красители и ароматизаторы. И все это влияет на итоговую калорийность йогурта. Если присутствуют только натуральные фруктовые и злаковые добавки, а также отсутствует сахар, калорийность йогурта густого в среднем составит примерно 63 кКал, а калорийность йогурта питьевого – 77 кКал на сто грамм. Меньший процент жирности повлечет за собой снижение калорийности йогурта, а больший, естественно, поспособствует ее повышению. Но не в особо значимых пределах. К примеру, у питьевого йогурта калорийность при 1% жирности покажет 63 кКал, а при 2,5% - 79 кКал. Надо отметить, что злаковые добавки повышают этот показатель сильнее, чем фруктовые, заставляя подскакивать калорийность йогурта до 93-104 кКал на сто грамм.
В жидком питьевом йогурте, калорийность которого чуть выше, чем у густого баночного, может содержаться закваска, но не более того. Правда, это все касается чистого натурального йогурта без добавок, который сейчас все сложнее и сложнее найти. Да и не всем сладкоежкам придется по вкусу такой напиток: он отличается значительной кислинкой, родственной кефиру, но более нежной консистенцией. У привычного же взгляду йогурта – и густого, и жидкого – в обязательном порядке состав еще «населяют» кусочки фруктов и ягод, злаков, шоколада, фруктовый сок или пюре. И это – только натуральные дополнения. Кроме них может присутствовать сахар, являющийся одним из самых допустимых нежелательных ингредиентов, а дальше уже присоединяются красители и ароматизаторы. И все это влияет на итоговую калорийность йогурта. Если присутствуют только натуральные фруктовые и злаковые добавки, а также отсутствует сахар, калорийность йогурта густого в среднем составит примерно 63 кКал, а калорийность йогурта питьевого – 77 кКал на сто грамм. Меньший процент жирности повлечет за собой снижение калорийности йогурта, а больший, естественно, поспособствует ее повышению. Но не в особо значимых пределах. К примеру, у питьевого йогурта калорийность при 1% жирности покажет 63 кКал, а при 2,5% - 79 кКал. Надо отметить, что злаковые добавки повышают этот показатель сильнее, чем фруктовые, заставляя подскакивать калорийность йогурта до 93-104 кКал на сто грамм.
Ответ от Личный кабинет удален[гуру]
нет
но лучше разгрузка на кефире, и яблоках, можно банан
нет
но лучше разгрузка на кефире, и яблоках, можно банан
Ответ от [Твоя Тишина][гуру]
Перестаньте пить йогурты. Если они вам так помогают, то лучше сделайте себе из закваски настоящий.
Перестаньте пить йогурты. Если они вам так помогают, то лучше сделайте себе из закваски настоящий.
Ответ от Бренда К[гуру]
Калрийность указыается на упаковке, я его вроде ела, но такой ерундой не страдаю. Главное он сытный и все-таки не очень калорийный
Калрийность указыается на упаковке, я его вроде ела, но такой ерундой не страдаю. Главное он сытный и все-таки не очень калорийный
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: сильно ли калорийны йогурты типа ативиа?