Автор Кисиль Кристина задал вопрос в разделе Коррекция веса
скажите пожалуйста можно ли есть крабовые палочки? или они калорийны? Спасибо за ответы и получил лучший ответ
Ответ от Ксения Корчагина[гуру]
При производстве крабовых палочек (также как и продукта под названием «крабовое мясо») , как это не парадоксально, натуральное крабовое мясо не используется. Они могут изготавливаться как из рыбного фарша, так и из соевого белка и крахмала. Чтобы в состав приобретаемого продукта входили натуральные продукты, нужно внимательно читать состав, указанный на упаковке.
В состав крабовых палочек обычно входит: фарш рыбный сурими, вода питьевая очищенная, крахмал, масло растительное дезодорированное, яичный белок, соль, сахар, натуральные или идентичные им пищевые добавки (загустители, ароматизаторы, красители, усилители вкуса) .
Сурими производят из филе свежевыловленной океанической рыбы белого цвета, имеющей низкое содержание жира и высокую плотность. Чаще всего для приготовления сурими используют рыбу тресковых пород (минтай, хек, путассу). При производстве сурими филе рыбы не проходит термическую обработку, поэтому в нём сохраняется часть витаминов и микроэлементов, но, в основном, остаётся только белок.
Калории, ккал:
73
Белки, г:
6.0
Жиры, г:
1.0
Углеводы, г:
10.0
Готовые продукты из магазина лучше не есть.
Еште только то, что вы готовите своими руками.
Крабовые палочки делают из рыбы пропитанной крабовой вытяжкой и сои...
нельзя
Они не калорийны
они просто не полезны так как там 1,2% крабового даже не мяса а отходов ве пресуют и потом делают пласты . лучше рыбу