Автор M@shet задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Подскажите: бананы калорийные? и получил лучший ответ
Ответ от * СыроеШка * Polly *[гуру]
Калорийные - да. Можно ли поправиться от них - НЕТ!. Проверено на собственном опыте, уже 7 месяцев ем бананы каждый день, на поздний завтрак. Похудела за это время на 18 кг. Так что кушай с удовольствием их хоть на обед хоть на завтрак хоть на ужин, будет только польза и хорошее настроение. Что касается калорий, то они бывают разные, в жареной картошке они одного типа, а в бананах или орехах другого, так что продукт может быть высококалорийным, но легко усваиваемым организмом и не откладывающимся в жир. А банан, кстати, один из немногих продуктов, целиком усваивающихся организмом.
Виноград я ем почти каждый день на ужин. То что можно поправиться от продуктов растительного происхождения - полный бред. Можно поправиться только от продуктов растительно происхождения, которые прошли какую-либо обработку (пожарили, законсервировали, зарафинировали), потому что в следствии этих процедур меняется хим. состав, добавляется сахар, масло и т.д., продукт приобретает другие свойства. От сырой картошки никогда в жизни не поправишься, а вот от жареной. Если переедать растительную пищу можно максимум заработат расстройство желудка, но уж никак не потолстеть.
Очень. Моя подруга приехала с Кубы, там питалась одними бананами, почти. Поправилась на 7 кг.
Бананы вкусные! А на калории начхать!!! 🙂 Я себе в удовольствии никогда не отказываю из-за глупых диет и прочей ерунды! И на фигуру не жалуюсь. 🙂 Я красавица! ))
В целях похудеть, бананы есть не стоит-они калорийны. Лучше попей воды и съешь большую порцию овощного салата из капусты, кукурузы и крабовых палочек и т.д.!
они очень колорийные. если худеть собралась забуть об этом продукте
Я читала, что во время диеты можно кушать все фрукты,кроме - именно бананов и винограда,по причине высокого содержания в них сахара
да, но не так чтоб прям сильно... есть можно, но диэту соблюдай 🙂
Если ими топить печь, то не очень. Уголь каллорийнее.
в 100 г. бананов чуть меньше 100 ккал. Считается досточно каллорийным продуктов. Но бананы не рекомендуют есть, не только из-зф каллорий. В чем еще дело точно не знаю. Они богаты клетчаткой,полезной для желудка. Короче все в меру
бананы очень полезны, особенно для девушек, и они еще нормализуют давление и тонизируют
Если употреблять их в меру - то ничего страшного. Кроме того, в них содержится серотонин, помогающий выработке эндорфинов - гормонов радости. Например, можно несколькими кусочками банана заменить конфеты. если любишь сладкое - будет только польза
В 100 г бананов 90 калорий, а в яблоках, например -45.
Если интересно, таблицы калорийности продуктов :
Во Вьетнаме, я слышал, только банами и питаются,
а вот изобретённый мной в сильную жару обед:
Размешать ложку сметаны в кружке холодного кваса,
съесть банан, запивая его этим квасом, вприкуску с
белой булкой. Русско-вьетнамская окрошка.
Подскажите салат с кукурузой (только не с крабовыми палочками!!!)
кукуруза, тертый сливочный сыр (мягкий, например, ламбер) , чипсы (или картофель-фри) и майонез.
подробнее...
Бананы. Где они изначально появились?
Это плодовая культура служит человеку с VII века. На Латиноамериканский континент банановый
подробнее...
Как сделать настой из корицы и лаврового листа.
Похудеть можно только путем уменьшения калорийности рациона и объема порций, а также физическими
подробнее...
Датйте пожалуйста рецепт перцовки и хреновухи!
ПЕРЦОВКА
1.
20 гр. Водки 20 зерен перца Процесс приготовления: Для одной порции насыпать
подробнее...
Как похудеть за 10 дней?
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...
Что такое батат?
Бата́т, сладкий картофель (лат. Ipomoea batatas) — вид корнеплодных растений рода ипомея
подробнее...
Девочки как похудеть за 5 дней на 4 кг, ваши диеты которыми пользовались сами .Заранее спасибо!!!
#yaimg31488#Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который можно
подробнее...
Посоветуйте диету...
Вот эта может вам и подходит! Диета на бонском супе
Праздничные излишества оставляют
подробнее...
...а что растёт на хлебном дереве?... неужто Столичный, Ржаной и батоны разнообразные?...:)))...
Хлебное дерево (лат. Artocarpus altilis) — однодомное дерево семейства тутовых. Его родиной
подробнее...
как куру приготовить необычно?
Приветик)) )
ДА вот выбирай что душеньке угодно !!!
1. Цыпленок с грибами и луком
подробнее...
Рогатая дыня - это что за огурец ?
Кивано (антильский огурец, рогатая дыня, ангурия) - однолетнее двудомное растение с ползущими
подробнее...
как приготовить долму?
Долма
второе блюдо
время приготовления: 2 часа и более
вегетарианское:
подробнее...
питание при повышеном сахаре
Для того чтобы нормализовать уровень сахара в крови, нужно прежде всего ограничить в рационе
подробнее...
расскажите про клубнику?
Одной из самых быстрых диет является клубничная диета. Действительно, мало какая диета позволяет
подробнее...
Чем полезна белая фасоль?
Фасоль имеет широкий спектр применения в народной медицине, благодаря своим полезным и целебным
подробнее...