Автор Julia задал вопрос в разделе Закуски и Салаты
Подскажите салат с кукурузой (только не с крабовыми палочками!!!) и получил лучший ответ
Ответ от Hope[гуру]
Классический салат с крабовыми палочками и кукурузой имеет калорийность около 180–200 ккал на 100 г при заправке майонезом. Если вы ищете вкусные альтернативы без крабовых палочек, попробуйте эти проверенные рецепты. Легкий салат: 300 г свежей капусты, 100 г корейской моркови и треть банки кукурузы. Капусту тонко нашинкуйте, смешайте с остальными ингредиентами, заправьте растительным маслом и посыпьте свежим зеленым луком. Калорийность этого блюда составит всего около 84 ккал. Сытный вариант с курицей: отварную куриную грудку нарежьте кубиками, добавьте банку консервированной кукурузы, банку ананасов кусочками, свежую петрушку и помидоры. Заправьте майонезом с добавлением порошка карри и соли по вкусу. Грибной салат: смешайте банку кукурузы, банку консервированных шампиньонов, 150 г сыра, нарезанного кубиками, и одну измельченную луковицу. Чтобы лук не горчил, предварительно ошпарьте его кипятком, слейте воду и только затем заправьте салат майонезом.
Как какой ...Кукурузный.!
капуста, кукуруза, кириешки, копченая колбаса, заправить майонезом
Пол кило филе кальмаров
1 баночка кукурузы 150 -200г сыра
2- лука,
майонез
соль (можно сюда яйца добавить)
Кальмары опустить в кипящую воду, довести до кипения, варить 1-2 минуты. Затем остудить.
Лук нарезать полукольцами.
Залить лук кипятком, оставить на 10 минут.
Затем воду слить, лук сполоснуть в холодной воде (это делается для того, чтобы он не горчил) .
Кальмары нарезать соломкой.
Сыр натереть на мелкой терке.
Смешать кальмары, кукурузу (воду слить) , сыр, лук. Можно немного посолить.
Заправить майонезом. Усё))))
Ингредиенты для "Салат с кукурузой и грибами"
Кукуруза (380г) — 1 шт
Грибов (отварных) — 200 г
Куриные (отварного) — 200 г
Яиц — 2 шт
Луковиц — 1 шт
Моркови — 1 шт
Соли
Майонезь
Рецепт "Салат с кукурузой и грибами"
Лук мелко нашинковать.
Морковь натереть на средней терке.
Затем лук и морковь обжарить на подсолнечном масле и охладить.
Грибы разрезать на 4 части.
Мясо порезать небольшими кусочками.
Яйца натереть на средней терке.
Все перемешать, добавить кукурузу и посолить.
Заправить майонезом.
Ингредиенты для "Салат из капусты с кукурузой"
Капуста — 300 г
Корейская морковь — 100 г
Кукуруза — 1/3 бан.
Калорийность
Калорийность рецепта 84 Ккал
Капуста 300 г - 84 Ккал
Рецепт "Салат из капусты с кукурузой"
Нашинковать свежую, лучше молодую, капусту. Добавить корейскую морковь, кукурузу. Все перемешать. Заправить небольшим количеством растительного масла. Сверху - немного зеленого лука. Приятного аппетита!! !
Ингредиенты для "Мексиканский салат со стручковой фасолью"
Фасоль (отварная или консервированная) — 200 г
Кукуруза консервированная — 150 г
Фасоль стручковая — 150 г
Перец салатный (зеленый) — 1 шт
Чеснок — 2-3 зуб.
Масло растительное (по вкусу)
Уксус винный белый (по вкусу)
Табаско (по вкусу)
Перец молотый (кайенский, черный, по вкусу)
Соль (по вкусу)
Рецепт "Мексиканский салат со стручковой фасолью"
продукты.. .
Стручковую фасоль отварим в кипящей подсоленной воде (8-10 мин. )
красный и зеленый перец нарезаем соломкой.
Фасоль, кукурузу, салатный перец, стручковую фасоль перемешиваем в салатнице;
добавим пропущенный через пресс чеснок;
заправим соусом из растительного масла, уксуса, "табаско", соли и молотых перцев
Ингредиенты для "Салат с кальмарами, сыром и кукурузой"
— 500 г
Сыра — 150 г
Салата листья — 150 г
Соли
По вкусу перец
Майонезь — 150 г
Яиц — 2 шт
Рецепт "Салат с кальмарами, сыром и кукурузой"
заливаю лук кипятком
Листья салата порвать
режу кальмары
режу яйца
все складываю в одну миску
добавляю лук
добавляю кукурузу
сыр тру на мелкой терке
добавляю майонез и перемешиваю
Приятного аппетита!
Я беру неочищенные кальмары, под горячей водой очищаю тушки. Кладу в кипящую воду, варю 3 мин. , охлаждаю их. Яйца отвариваю в крутую, 7 мин. , охлаждаю. Лук режу полукольцами, тоненько, заливаю кипятком на 15 мин. , потом сливаю воду, промываю под холодной водой, чтобы убрать не приятный запах. Листья салата мою, рву, режу кальмары, яйца режу полукольцами, все складываю в одну миску, добавляю лук, кукурузу, солю, перчу, добавляю сыр, натертый на мелкой терке, добавляю майонез и перемешиваю. Приятного аппетита!
Ингредиенты для "Салат "Имперский""
Сыра — 200 г
Ветчина — 300 г
Морковь корейская — 150 г
Огурецы — 1 шт
Редька — 1 шт
Яиц — 2 шт
Майонеза — 300 г
Кукуруза — 50 г
Рецепт "Салат "Имперский""
Компоненты салата натереть в разную посуду. Огурец и сыр натереть на крупной терке. Редьку очистить и также натереть на крупной терке или срдней терке.
Яйца сварить вкрутую. Ветчину порезать соломкой. Салат укладывать слоями, каждый слой промазывать майонезом.
1 сыр
2 ветчина
э огурец
4 редька
5 корейская морковь
Сваренные вкрутую яйца нарезать дольками. Красить салат консервированной кукурузой и дольками яиц.
1 куриная грудка
1 банка кукурузы
1 банка ананасов кусочками
петрушка ( по вкусу, можно и без нее)
помидоры
порошок карри,
соль
майонез.
Куриную грудку отварить в подсоленной воде, охладить и нарезать небольшими кубиками. Из ананасов и кукурузы слить сок. Петрушку крупно порубить или лучше пощипать руками. Все смешать, заправить карри и майонезом. Украсить дольками помидоров.
Салат с кукурузой и грибами
1 баночка кукурузы консервированной
1 баночка грибов консервированных (шампиньоны)
150 г сыра
1 луковица
майонез
Грибы нарезаем (если не резаные) , сыр тоже нарезаем кубиками небольшими, лук режем. Смешиваем все ингредиенты и заправляем майонезом.
Для рецепта Вам потребуются:
- картофель - 2 шт.
- кукуруза в початках - 600г
- яблоко - 2 шт.
- салатная заправка - 4 ст. л.
- зеленый лук - 60г
- укроп, соль - по вкусу
Салат овощной с кукурузой
Отварить картофель, очистить и нарезать тонкими ломтиками. Кукурузу молочной зрелости сварить и отделить зерна. Яблоки очистить от кожицы и нарезать ломтиками как картофель. Все соединить, посолить, полить салатной заправкой и перемешать.
Готовый салат выложить на листья салата и посыпать сверху мелко нарубленным укропом.
Такого салата здесь еще не было!
Готовлю обычно зимой, потому что он очень сытный. Всем любителям макарон рекомендуется!
Банка кукурузы
Отварные макароны (я беру "ракушки")
Банка тунца (лучше в масле)
Заправить майонезом
Добавить зелени побольше.. .
Не солить!! !
свежая морковь на крупной тёрке+чеснок+кукуруза+майонез
В каком рецепте салата можно сочетать крабовые палочки и авокадо? Что еще добавить, подскажите, пожалуйста!
салат с крабовым мясом или палочками
НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:
соль
крабовые - 500
подробнее...
Подскажите вкусный салат со свежим огурцом
Салат «Москва-Одесса»
250 г варёного мяса, 200 г маринованных грибов, 1 банка зелёного
подробнее...
Подскажите: бананы калорийные?
Если вас интересует калорийность бананового листа, то она минимальна и составляет от 0 до 45 ккал
подробнее...
самые простые салаты-поделимся рецептами?
Самые простые салаты готовятся за минуты из доступных продуктов. Салат с крабовыми палочками:
подробнее...
Подскажите рецепт салата с куриной грудкой, только без грибов
Сытный и красивый слоеный салат с куриной грудкой без грибов станет украшением любого стола.
подробнее...
подскажите вкусные салаты с чипсами
Делаю уже долгое время, так что рецепты проверенные:
1. Чипсы поломанные на небольшие кусочки,
подробнее...
Подскажите, как готовить каракатиц замороженных?
Каракатицы в томатном соусе
Время приготовления: 1 час 15 мин.
На 4
подробнее...
Салатик с креветками
САЛАТ "СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ"
1 авокадо
1 свежий огурец
200 г вареных очищенных
подробнее...
подскажите рецепты вкусных праздничных салатов
Салат Огни Москвы станет украшением праздничного стола. Для приготовления возьмите 200 граммов
подробнее...
как приготовить коктейль из морепродуктов?
Ингредиенты: Замороженный Коктейль из Морепродуктов (креветки, кальмары и мидии) - 500 грамм
подробнее...
подскажите рецепты закусок для праздника
РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША ( рыбные )
рис - 100 г
лук репчатый - 100 г
кукуруза
подробнее...
Как уменьшить объем талии?
Уменьшить объем талии помогает комплексный подход, сочетающий питание, спорт и дополнительные
подробнее...