Автор Diimi задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
А , какой кальций лучше для зубов ? и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна Юдина[гуру]
Для зубов полезен не только кальций, но и фосфор!!! !
Продукты, в которых содержатся и кальций и фосфор одновременно: яблоки, капуста, цветная капуста, сыр, огурцы, яйца (желток сырой, белок вареный) , зеленые овощи, салат-латук, натуральное молоко (в кислом виде) .
Продукты, богатые кальцием: абрикосы, свекла, морковь, вишня, смородина, виноград, мед, салат, сливки, ботва молодой репы, фасоль, миндаль, лук, апельсины, персики, ананасы, редис, клубника, цельные зерна пшеницы, кожица всех фруктов и овощей, отруби, бобы, шпинат, одуванчик, сельдерей, земляника.
Поскольку кальций, как мы знаем, не усваивается без фосфора мы должны знать источники фосфора.
Продукты, богатые фосфором: зелены; горошек, орехи, овес рожь, груши, ячмень, цельные зерна пшеницы, чечевица, сельдерей печень трески, рыба, мясо, грибы, лосось, сардины, креветки, соя, проросшая пшеница.
Витамин D регулирует кальциево - фосфорный обмен.
Печень, масло сливочное, печень рыб, сельдь, скумбрия, тунец, макрель, яичный желток богаты витамином D, или кальциеферолом.
Не всегда можно сдержать распад эмали и улучшить состояние зубов, но известны случаи, когда революция в диете приводила к значительному улучшению состояния зубов.
Любой избыток кислотообразующих продуктов лишает организм кальция и других основных элементов.
Лучшие продукты для зубов: фрукты, зеленые овощи, орехи, кисломолочные продукты из натурального молока
как это какой? кальций он и есть кальций...
любой, попробуй Бивалос...
Ой, самое лучшее средство-глюконат кальция. Попробуйте оооооооооооооо-чень вкусно: )
если найдете Кальций, Вита-Макс, проверено через лабараторию, что усваивается очень хорошо, правда надо поискать в аптеках, очень редко где, проще саму фирму найте. Кальций никомед плохо усваевается, да еще и откладывается не там, еще больше проблем можно получить.
Говорят полезно на ночь мел поклевать, если осталось чем...
когда выпадают молочные зубы у ребенка?
Молочные зубы закладываются у ребенка еще во время беременности. В этот период женщины пытаются,
подробнее...
какие продукты полезный для зубы
Полезные продукты
Известно, что наиболее необходимыми зубу веществами являются фтор и
подробнее...
Почему вреден фтор для зубов и какие есть пасты без него?
Флюороз бывает от переизбытка фтора.
Флюороз зубов – это хроническое заболевание,
подробнее...
Насколько вреден хлористый кальций для здоровья?
Не все лекарства не еда. Хотя, конечно, с дуру можно и слоьать чего-нибудь.
Внутривенное
подробнее...
какова суточная норма кальция для человека
Рекомендуемая Дневная Норма Потребления (РНП) кальция Calcium для взрослых — 800 — 1.200 мг.
подробнее...
Как сделать зубы белоснежными?
Как избавить зубы от желтого налета?
Красивая улыбка любую женщину делает привлекательной.
подробнее...
Какие витамины с большим содержанием кальция хорошие для ребенка 3,8лет? кальцинова он ни в каком виде не хочет.
Очень много кальция в молоке (но только натуральном, не востановленном) . У сына были проблемы с
подробнее...
Скажите усваивается кальций в чистом виде у собак?
Какой кальций лучше?
Большинство собак, питающихся сырой натуральной пищей, получает
подробнее...
Деревенское молоко для беременной
Растущему плоду требуется много кальция для строительства костей, поэтому беременная женщина, в
подробнее...
ВСЕ СЮДДДЫ! Как отбелить зубы в д. у. ? примерно за месяц делитесь вашими решениями)
Day White ACP
Day White ACP — дневная система: содержит активный гель на основе 7,5 или
подробнее...
Вопрос СТОМАТОЛОГАМ! Можно ли вылечить восполение корня зуба и каковы симптомы заболевания?
Воспаление корня- периодонтит, может давать болезненное накусывание, отек, свищ (дырочка, через
подробнее...
Как правильно ухаживать за зубами?
Вот несколько основных правил, соблюдение которых поможет вам сохранить ваши зубы здоровыми:
подробнее...