Автор Анастасия Кот задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Посоветуйте какие нибудь хорошие витамины.. где кальция побольше....где кальция побольше... и получил лучший ответ
Ответ от Ђамара Николаевна[гуру]
Прежде чем принимать добавки, убедитесь в их необходимости: избыток кальция ведет к камням в почках и обызвествлению сосудов. Если вы хотите укрепить волосы и ногти, кальций может быть ни при чем, эффективнее препараты кремния и витамины группы В. При подтвержденном дефиците хорошим выбором станет Кальций-Сандоз Форте, который получает положительные отзывы за удобную шипучую форму и высокую усвояемость. Также часто рекомендуют Кальций Д3 Никомед. Учтите, что кальций плохо усваивается с другими витаминами, особенно с витамином С, поэтому принимайте его отдельно. На усвоение сильно влияют гормоны щитовидной железы, поэтому полезно сдать соответствующие анализы. Не забывайте о природных источниках: обычный творог и жесткая питьевая вода содержат много этого микроэлемента.
кальций Д 3 никомед
кальцемин адванс
кальций Д-3
Кальций плохо усваивается с другими витаминами а с витамином С вообще нет, так что лучше его пить отдельно, и как сказали уже... Кальций Д3 никомед
Зачем вам так много кальция? Если его слишкам много, в почках образуются камни. Да и вообще с почками могут начаться проблемы. С чего вы решили, что вам его не хватает? . Темболее что всякие кальций Д3 это припарка для мертвого. Еште творог
Кальций-Сандоз форте
я пью кальций жевательный Коралклуба
Кальций в таблетках при постоянном применении образует камни в почках.... не пейте их
Кальция много в сырой воде !!И чем жестче вода, тем кальция больше.. .
И еще один совет... сдайте анализ на гормоны !!Щитовидка влияет на усвоение калция !!
Натуральный творог, не обезжиренный.
Какая диета должа быть при саркоидозе?
Диета и физичексая активность не оказывают существенного влияния на течение саркоидоза. Но на фоне
подробнее...
Посоветуйте пожалуйста витамины для волос!! ! Для роста и от выпадения!
Для роста и укрепления волос важно обеспечить организм ключевыми витаминами. В первую очередь это
подробнее...
Помогите пожалуйста! Какой есть препарат аналог визитала, желательно наш.
Для улучшения остроты зрения применяют комплексные препараты и БАД с черникой, которая повышает
подробнее...
кто принимал Кальций-Д3 Никомед?
Аквадетрим - витамин Д на водной основе - лучше усваивается организмом. И дешевле и лучше
подробнее...
какой препарат кальция лучше всего для беременной?(ваш личный опыт,а не просто советы)
Выбор препарата кальция зависит от того, пьете ли вы уже поливитаминные комплексы. Если вы
подробнее...
Стоит ли пить при переломах препараты кальция, или они не усваиваются? А еше советуют есть холодец. Что посоветуете?
Витамин D/// на водной или масляной основе.. . Глюконат кальция и подобные препараты... Кальций Д3
подробнее...
Кто был в НИИ ревматологии рамн,как хорошо лечат?
У меня мама там лежала, у нее ревматоидный артрит и еще пачка сопутствующих болячек. Насчет как там
подробнее...
какая физиотерапия применяется при межреберной невралгии?
Можно электрофорез с новокаином, ДДТ, амплипульс, ультразвук с гидрокортизоном.
кто пил витамины КОМПЛИВИТ КАЛЬЦИЙ Д3 форте профилактика остеопороза? насколько эффективные?
Пила, когда после родов начали неметь конечности, помогло
елена сергеева