Капуста как жиросжигатель
Автор Кому надо тот знает задал вопрос в разделе Коррекция веса
Я знаю, что капуста и грейпфрут - жиросжигатели. Какие еще есть фрукты/овощи жиросжигатели? и получил лучший ответ
Ответ от Александр А.[гуру]
Ни один продукт, включая капусту, грейпфрут или ананас, не способен напрямую сжигать жир. Жировые отложения расходуются только при дефиците калорий и регулярных физических нагрузках, таких как кардио. Однако некоторые овощи и фрукты условно называют жиросжигателями. Капуста, сельдерей, брокколи и грейпфрут содержат много клетчатки и воды при минимальной калорийности. Они помогают быстрее почувствовать сытость и улучшить пищеварение, что облегчает контроль веса. Ананас содержит фермент бромелайн, который помогает расщеплять белки, но не растворяет жир. Секрет похудения кроется не в волшебных свойствах еды, а в сбалансированном рационе и активности.
Ананас-сильнее, сельдерей дает меньше калорий чем тратится на его потребление
Еще шоколад жир сжигает! Главное его есть почаще и побольше!! !
Да не пытайте вы иллюзий, никакой продукт у вас жир не сожжет! Хотите похудеть, просто кушайте меньше!
ананас.. в нем бромелайн. но надо по штуке в день... чмтала..
Вообще-то ананас сжигает жир, а не грейпфрут. Белокачанная капуста только вызывает повышенное газообразование, от нее вообще никакого толка
шпинат, баклажан, зеленый салат, гречка
Никогда капуста, грейпфрут или какие либо другие продукты, жиросжигателями не являлись! Этого просто быть не может! Жиры сжигаются только от кардио нагрузок! Не нужно было биологию прогуливать.
два КИВИ в день - и никакого жира
а эти дуры не знали про это
Никакие фрукты и овощи не являются жиросжигателями!!!! Не существует таких в природе!!!!
продукты жиры не сжигают. еште меньше, занимайтесь спортом. вот и всё
капуста и зеленый чай) хороший ужин)))))))
и как же они действуют? бред собачий! прочитать чей то вымысел в статейке- это не в научной достоверной статье. тебе бы какой нибудь овощ мозго -увеличиватель съесть.
как похудеть на 20 кг за 10 месяцев??
Нужно переходить на правильное здоровое питание.
1) Бросить пить алкоголь и курить.
подробнее...
как похудеть очень быстро за 1 - 2 недели на 10 кг?
Это нереально.
А если и получится, то кожа повиснет как у шарпея.
Быстро скинешь -быстро
подробнее...
Какие продукты эффективно расщипляют жиры???
Многие желающие похудеть задаются вопросом, почему неограниченное потребление одних продуктов никак
подробнее...
можно ли сделать жиросжигатель из домашних специй?
Вода
Хотя утверждение о том, что вода помогает сжигать жир, не совсем верное, наличие в
подробнее...
Посоветуйте эффективные жиросжигатели для девушек.
На первом месте по сжиганию жиров - опять же цитрусовый - грейпфрут. Если регулярно употреблять его
подробнее...
лучшие диеты только личный опыт) помогите! скажите какие диеты вам очень помогли !))
Перед похудением обязателен поход к врачу. Личный опыт показывает, что жесткие диеты ведут к срывам
подробнее...
диета "любимая"ко сидел? ну там первый день питьевой и бла бла бла
Поискать бы Вам в архиве.. .
Диета дурацкая, непереносимая, снижает уровень метаболизма
подробнее...
1-й день диеты, сижу работаю, рядом контейнер с вареной морковкой, а мне кажется что это сосиски, где взять силу воли?
Травы, которые аппетит подавляют:
Толокнянка.
Хвощ полевой.
Володушка.