Автор Ёёмкин Григорий задал вопрос в разделе Занятия спортом
Ходят слухи, что настоящие мужЫки не делают кардиоупражнения (кардио - всё что больше 3 повторений). и получил лучший ответ
Ответ от Ђот самый[гуру]
Кардио это какой то испанец?
Ответ от Артём Курилов[гуру]
А где ходят слухи то? В школе?
А где ходят слухи то? В школе?
Ответ от А.Чернов[новичек]
Лучший друг, у меня. Такой вот на массе живота нет почти. Крч этот самый мужЫк. Кардио делает. О рельефе. Если он есть эт не значит что тип педик. На крайняк советую подкачать грудь, тогда точно не будешь как педик
Лучший друг, у меня. Такой вот на массе живота нет почти. Крч этот самый мужЫк. Кардио делает. О рельефе. Если он есть эт не значит что тип педик. На крайняк советую подкачать грудь, тогда точно не будешь как педик
Ответ от Алекс[гуру]
какие 3 повторения!? чо за бред!? кардио это экстенсивные аэробные упражнения типа бега, велло, плавания гребли и т. п выполняемые на время, без отягощений в отличие от интенсивных, силовых, анаэробных!
какие 3 повторения!? чо за бред!? кардио это экстенсивные аэробные упражнения типа бега, велло, плавания гребли и т. п выполняемые на время, без отягощений в отличие от интенсивных, силовых, анаэробных!
Ответ от Красный Макасин[активный]
Скорее всего ты имел ввиду пампинг)) Но пампинг начинается где то после 12 повторений)) А кардио тренировка, это тренировка сердца...
Скорее всего ты имел ввиду пампинг)) Но пампинг начинается где то после 12 повторений)) А кардио тренировка, это тренировка сердца...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Ходят слухи, что настоящие мужЫки не делают кардиоупражнения (кардио - всё что больше 3 повторений).