каша беллакт отзывы

Ответ от Shadow[гуру]
лучше хавай овсянку с перловкой и мяса по больше

Ответ от Ёергей[гуру]
Протеину берешь в магазине спортивном и вперед на тренажеры. А то чтоб у тя что-то выросло те ведро этой каши надо вылакать, тебе это надо. А стакан протеина все это заменяет. Так как мышцам нужен белок для роста и много, а без него они не будут расти.

Ответ от A A[гуру]
каша+тренажерка+режим, ну и все такое.... -в общем да! Но.... этот тип вряд ли на одной каше сидел! ! тут дело в том, каких результатов ты хочешь добиться.

Ответ от Игорь[мастер]
Одной кашей не обойтись сам понимаешь какой бы она не была.. .
Лично я каждое утро начинаю с тарелки каши (манка, геркулес. овсянка) .
А потом уже мясо тяж. углеводы и нач протеин.. .
на одной каши сидеть надоедливо и не очень результативно.

Ответ от Ѕаральд Суровый[гуру]
так же как и на обычной еде

Ответ от Алексей александрови царев[новичек]
можно если употреблять ее два раза в день

Ответ от Александр Б.[гуру]
набрать массу можно занимаясь в тренажерном зале!

Ответ от Игорь Литвинов[гуру]
Детские смеси это уже прошлый век, сейчас в них много всякой дряни, которая полезна только грудным детям, сало наберешь, но о мышечной массе можно забыть. В чем смысл тогда? Нормальные детские смеси достаточно дороги, лучше взять протеин или гейнер, по цене почти одинаково.

Ответ от 3 ответа[гуру]