каждый день хожу в туалет по большому

Ответ от Olga Bauer[гуру]
Да, ходить в туалет по-большому каждый день не только нормально, но и является признаком здорового пищеварения. Медицинской нормой частоты стула считается диапазон от двух раз в день до одного раза в два дня. Таким образом, ежедневное опорожнение кишечника попадает в эту золотую середину и говорит о правильном питании и хорошей работе желудочно-кишечного тракта. Оптимальным вариантом считается посещение туалета один или два раза в сутки, желательно в одно и то же время. Главным критерием нормы при этом остается ваше самочувствие. Если процесс проходит легко, без болезненных ощущений, вздутия живота или других неприятных симптомов, значит, ваш организм работает именно так, как должен.