Каждый день чай
Автор Лана задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Подскажите, можно ли пить зеленый чай каждый день. Примерно 2 раза в день? и получил лучший ответ
Ответ от Ассоль[гуру]
Пить зеленый чай каждый день можно и полезно, а два раза в сутки является оптимальной и безопасной дозировкой. Этот напиток богат антиоксидантами и биологически активными веществами, которые поддерживают обмен веществ и оказывают легкое противомикробное действие. Однако важно соблюдать меру, так как даже полезный продукт в избытке может навредить. Рекомендуемый предел составляет два-три раза в день. Не стоит пить зеленый чай поздно вечером, чтобы избежать проблем с засыпанием. С осторожностью к этому напитку следует относиться людям с пониженным артериальным давлением. Для максимальной пользы выбирайте качественный листовой чай, а не пакетики, заваривайте его свежим непосредственно перед употреблением и используйте хорошую родниковую воду. Напиток, оставленный на несколько часов, теряет свои целебные свойства.
Я пью больше, чем 2 раза. Зеленый чай очень полезный. Почему у Вас возникли сомнения?
можно, полезно.
Можно. он является также антиаксидантом, немного обладает противомиктобным действием, чаем молодости
Можно.
да хоть сколько. я пью ток зеленый. а в последнее время добавила еще травяной.
Пейте на здоровье хоть в 3 раза больше - больше пользы будет!
1. Сергей, зеленый чай полезен для организма: в нем содержатся, в числе прочего, и биологически активные вещества. Он бодрит, способствует усилению обмена веществ, способствует (кому это надо! ) похудению, очищает организм и т. д. Два раза в день пить - нормально.
2. Но известно с древних времен: "Любой продукт, являющийся лекарством, может стать и ЯДОМ - все зависит ЛИШЬ ОТ ДОЗИРОВКИ! "
3. Потому совет одного из "ответчиков": "Пей хоть в 3 раза больше" является ОШИБОЧНЫМ! Украинская поговорка гласит: "Что занатто, то нездраво! " (Что излишне, то нездорОво! ) Вполне достаточно пить зеленый чай 2 - 3 раза в сутки. Поздно вечером не пей - не сможешь уснуть!
4. Зеленый чай лучше пить не из одноразовых пакетиков, а заваривать самому в в чайнике - но только на 1 раз!
5. Сергей, ты - молодец, что задаешь такие вопросы - беспокоишься о своем здоровье! Чай не только можно, но и НУЖНО пить каждый день! Будь здоров!
Лучше только зеленый и пить
Я бы тебе только зелёный и порекомендовал-он полезен, лучше всего 2-3 раза в день.. От чёрного я уже давно отрёкся.. .
Пей качественный зелёный чай-не покупай дешёвой шелухи... И ещё плюс ко всему пей качественную воду-родниковую или ледниковую.. Это тоже плюс...
Зеленый чай выводит энергетику из организма, поэтому пьют на Востоке, где жарко.
Или те, кто хочет похудеть. Моим знакомым молодым мамочкам посоветовали этот чай,
чтобы молока было много. В результате очень сильно исхудали, но и подумать не могли,
что от чая. Дети были вяленькие, сонливые. Убрав чай все восстановилось.
Судя по фото истощение вам не грозит.)) )
Пейте по ощушениям-только когда хочется и если у вас НЕ низкое давление.
Я тоже рыбка, но с низким давлением и астенического телосложения.
Мне -зеленый противопоказан.
диетологи не считают чаи и т.п. за воду - почему?
Это спорная теория, вообще говоря. Но суть её в том, что даже и чай, имеет какие-то вещества
подробнее...
Чем вреден черный и зеленый чай? О пользе кричит реклама. А о вреде?
#yaimg135285#Чем вреден зеленый чай
подробнее...
какие травы помогут очистить организм?
Любые травы для очищения организма полезны, но учтите, что наибольшая биологическая активность, а
подробнее...
Семён Морозов, актёр. Кто его помнит?
Морозов Семен Михайлович
роли в кино
2008Серебро :: Непогожев :: главная роль
подробнее...
Вы в продуктовый магазин каждый день ходите? Есть определенный набор продуктов покупаемых ежедневно?
Хожу, к сожалению, каждый день. Закупаешь продукты на неделю, но все равно, что нибудь да не
подробнее...
Зеленый чай! он полезный? Я его пью каждый день по несколько раз на день! Это не вредит здоровью?
--- что слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек. Но не вреден, если
подробнее...
пульсирующая боль в голове каждый день
Пульсирует в голове
Пульсирующая боль в голове, которая часто сопровождается шумом в ушах,
подробнее...
Меню на каждый день в Великий пост
Меню на Великий Пост по монастырскому уставу
Подробное дозволенное меню по монастырскому
подробнее...
Полезен ли чёрный чай? Я пью очень много чая каждый день, вплоть до 7 кружек. Плохо это или хорошо???
Чёрный чай каждый день пить полезно, но важно соблюдать меру. Этот напиток богат витаминами,
подробнее...
какой травяной чай самый лучший на каждый день?
Чай с мятой, зверобоем, мелиссой и черносмородиновым листом, туда же щепотку чёрного чая или
подробнее...
На сколько можно похудеть питаясь гречкой и кефиром? И как долго и в какое время все это надо есть..
На гречнево-кефирной диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Сначала вес уходит быстро за счет
подробнее...
Каждый день болит голова!
Ежедневная головная боль является не самостоятельным заболеванием, а симптомом, который может
подробнее...