чай каждый день



Каждый день чай

Автор Лана задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Подскажите, можно ли пить зеленый чай каждый день. Примерно 2 раза в день? и получил лучший ответ

Ответ от Ассоль[гуру]
Пить зеленый чай каждый день можно и полезно, а два раза в сутки является оптимальной и безопасной дозировкой. Этот напиток богат антиоксидантами и биологически активными веществами, которые поддерживают обмен веществ и оказывают легкое противомикробное действие. Однако важно соблюдать меру, так как даже полезный продукт в избытке может навредить. Рекомендуемый предел составляет два-три раза в день. Не стоит пить зеленый чай поздно вечером, чтобы избежать проблем с засыпанием. С осторожностью к этому напитку следует относиться людям с пониженным артериальным давлением. Для максимальной пользы выбирайте качественный листовой чай, а не пакетики, заваривайте его свежим непосредственно перед употреблением и используйте хорошую родниковую воду. Напиток, оставленный на несколько часов, теряет свои целебные свойства.

Ответ от Q[гуру]
Я пью больше, чем 2 раза. Зеленый чай очень полезный. Почему у Вас возникли сомнения?

Ответ от Ёергей Чемеркин[новичек]
можно, полезно.

Ответ от Оксана Шаблинская[новичек]
Можно. он является также антиаксидантом, немного обладает противомиктобным действием, чаем молодости

Ответ от Ўрий Решетов[гуру]
Можно.

Ответ от Елена Демешко[гуру]
да хоть сколько. я пью ток зеленый. а в последнее время добавила еще травяной.

Ответ от )) ELENA ((([мастер]
Пейте на здоровье хоть в 3 раза больше - больше пользы будет!

Ответ от Ђатьяна Лагунова[гуру]
1. Сергей, зеленый чай полезен для организма: в нем содержатся, в числе прочего, и биологически активные вещества. Он бодрит, способствует усилению обмена веществ, способствует (кому это надо! ) похудению, очищает организм и т. д. Два раза в день пить - нормально.
2. Но известно с древних времен: "Любой продукт, являющийся лекарством, может стать и ЯДОМ - все зависит ЛИШЬ ОТ ДОЗИРОВКИ! "
3. Потому совет одного из "ответчиков": "Пей хоть в 3 раза больше" является ОШИБОЧНЫМ! Украинская поговорка гласит: "Что занатто, то нездраво! " (Что излишне, то нездорОво! ) Вполне достаточно пить зеленый чай 2 - 3 раза в сутки. Поздно вечером не пей - не сможешь уснуть!
4. Зеленый чай лучше пить не из одноразовых пакетиков, а заваривать самому в в чайнике - но только на 1 раз!
5. Сергей, ты - молодец, что задаешь такие вопросы - беспокоишься о своем здоровье! Чай не только можно, но и НУЖНО пить каждый день! Будь здоров!

Ответ от No data[гуру]
Лучше только зеленый и пить

Ответ от Fjord[гуру]
Я бы тебе только зелёный и порекомендовал-он полезен, лучше всего 2-3 раза в день.. От чёрного я уже давно отрёкся.. .
Пей качественный зелёный чай-не покупай дешёвой шелухи... И ещё плюс ко всему пей качественную воду-родниковую или ледниковую.. Это тоже плюс...

Ответ от Ива[гуру]
Зеленый чай выводит энергетику из организма, поэтому пьют на Востоке, где жарко.
Или те, кто хочет похудеть. Моим знакомым молодым мамочкам посоветовали этот чай,
чтобы молока было много. В результате очень сильно исхудали, но и подумать не могли,
что от чая. Дети были вяленькие, сонливые. Убрав чай все восстановилось.
Судя по фото истощение вам не грозит.)) )
Пейте по ощушениям-только когда хочется и если у вас НЕ низкое давление.
Я тоже рыбка, но с низким давлением и астенического телосложения.
Мне -зеленый противопоказан.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Подскажите, можно ли пить зеленый чай каждый день. Примерно 2 раза в день?

диетологи не считают чаи и т.п. за воду - почему?
Это спорная теория, вообще говоря. Но суть её в том, что даже и чай, имеет какие-то вещества
подробнее...
спросили в Организм Трава
какие травы помогут очистить организм?
Любые травы для очищения организма полезны, но учтите, что наибольшая биологическая активность, а
подробнее...
спросили в Мороз
Семён Морозов, актёр. Кто его помнит?
Морозов Семен Михайлович

роли в кино
2008Серебро :: Непогожев :: главная рольподробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Вы в продуктовый магазин каждый день ходите? Есть определенный набор продуктов покупаемых ежедневно?
Хожу, к сожалению, каждый день. Закупаешь продукты на неделю, но все равно, что нибудь да не
подробнее...
спросили в Напитки
Зеленый чай! он полезный? Я его пью каждый день по несколько раз на день! Это не вредит здоровью?
--- что слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек. Но не вреден, если
подробнее...
спросили в Channel 4 Phylloxeroidea
пульсирующая боль в голове каждый день
Пульсирует в голове
Пульсирующая боль в голове, которая часто сопровождается шумом в ушах,
подробнее...

Меню на каждый день в Великий пост
Меню на Великий Пост по монастырскому уставу
Подробное дозволенное меню по монастырскому
подробнее...
спросили в Напитки
Полезен ли чёрный чай? Я пью очень много чая каждый день, вплоть до 7 кружек. Плохо это или хорошо???
Чёрный чай каждый день пить полезно, но важно соблюдать меру. Этот напиток богат витаминами,
подробнее...
спросили в Травяной
какой травяной чай самый лучший на каждый день?
Чай с мятой, зверобоем, мелиссой и черносмородиновым листом, туда же щепотку чёрного чая или
подробнее...
спросили в Кефир Гречка
На сколько можно похудеть питаясь гречкой и кефиром? И как долго и в какое время все это надо есть..
На гречнево-кефирной диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Сначала вес уходит быстро за счет
подробнее...

Каждый день болит голова!
Ежедневная головная боль является не самостоятельным заболеванием, а симптомом, который может
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*