Автор Ётефани Майер задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
кефир - это еда или питье, если рассудить? и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна Абрамова[гуру]
Кефир-это естественно еда! На которой можно продержаться довольно долго. если нет проблем с желудком и кишечником. Кефир получают сквашиванием пастеризованного или стерилизованного коровьего молока специальной грибковой закваской с последующим созреванием. Кефир, как и другие кисломолочные продукты, обладает высокой питательной ценностью. Кефир возбуждает аппетит, он особенно полезен для выздоравливающих и страдающих малокровием. Основные питательные вещества кефира находятся в легкоусвояемой форме.
Состав 100 гр. продукта:
вода, г91.4
белки, г3
жиры, г0.05
углеводы, г3.8
органические кислоты, г 0.9
зола, г 0.7
калий, мг152
кальций, мг126
магний, мг15
натрий, мг52
фосфор, мг95
железо, мкг100
витамин А (ретинол) , мгсл.
витамин B-каротин, мг сл.
витамин С (аскорбиновая кислота) , мг0.7
витамин В1 (тиамин) , мг0.04
витамин В2 (рибофлавин) , мг0.17
витамин РР (ниацин) , мг0.14
калорийность, ккал30
это алкогольный напиток
Утоляет жажду и понижает аппетит)
если потребляешь из горла - питьё, если на диете и ешь его вилкой - еда
вообще еда.. .
но едой он был давным давно, когда кефир ещё был кефиром.. . не даром раньше бабушки про кефир говорили "иди поешь кефира". Когда он был такой густющий-густющий = )
А сейчас это скорее напиток кисло-молочный просто.
для меня это последние дни еда=((
Если жирный и с булочкой-то, еда. А если обезжиренный-то питье.
Слабоалкогольный похмельный продукт. Но только натуральный, а не тот, у которого срок годности 2-е недели.
Напиток спиртового брожения!
еда бесспорно
для меня еда.
Питье - это вода. Остальное, даже сок и чай - еда.
Кефир-это еда и все. . можноза пить и кушать
Особенно для детей прикорм- еда.
еда
Что бы съесть такого с похмелья...
А поутру они проснулись.. .
Голову от подушки вы оторвать, естественно, не в состоянии. Самое
подробнее...
Вопрос по здоровью! Уже третий день нет аппетита и постояно бегают в уборную! Диарея в виде воды! Что за растройство такое?
Если есть температура даже 37,1 и тошнота с рвотой, то кишечная инфекция.
Екатерина
подробнее...
Как кефир попал в Россию?
Кефир попал в Россию при обстоятельствах весьма необычных -он достался нам в виде.. . штрафа. А
подробнее...
А при кефирной диете воду обычную пить можно?
Поскольку очень мало информации о том, на какой именно кефирной диете вы сидите, то и дать какой-то
подробнее...
Как без особых ограничений в еде похудеть?
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...