хироми шинья волшебные энзимы и волшебные микробы

Ответ от Нила[активный]
Такая же ситуация была и у меня, весной посидела на диетке, всё лето активное было, особенно после моря и подводного плавания как треска стала ))) Во время первых холодов стала мёрзнуть, ещё и дома холод был, тоже чаи гоняла, а потом начались праздники и застолья, немного отъелась и перестала мёрзнуть, но пришлось снова подумать о фигуре)))

Ответ от Ѐыжее Солнышко[активный]
летом есть не хочется

Ответ от Наталья сконникова[новичек]
Сильное похудение может быть признаком серьезных заболеваний, обратитесь к терапевту, для обследования.

Ответ от Борис Виллер[гуру]
Не волнуйтесь, это обычное дело. Найдите хорошую статью или книгу по Аюрведе. Станет всё понятно. Вы изменили свою конституцию, когда похудели. Для поддержания нормального метаболизма необходимо учитывать времена года. Для каждого времени свои продукты и специи, и подходящие именно для вас. Найдите свой вариант питания и не забывайте о достаточной физической нагрузке и бане. Советую ещё пару книг - "Волшебные энзимы" и "Волшебные микробы" доктора Хироми Шинья.

Ответ от Kindpersonally@mail.ru[гуру]
мерзнешь ты потому, что у тебя утончился за время похудания жировой слой. А именно жировая прослойка предохраняет организм от холода. Чем толще жировая прослойка - тем тебе будет теплее (а летом - жарче) . Это как одеть что-то шерстяное. Так что если похудел - будь готов к постоянному холоду. Чтобы согреться - придется что-то есть. Пить алкоголь не советую.
Еще тебе холодно потому, что во время похудения организм замедляет обмен веществ (метаболизм) . Когда метаболизм высокий - тогда жарко, когда низкий - тогда холодно. Вот ты и мерзнешь- потому что у тебя метаболизм изменился. Чтобы его ускорить, опять-таки надо есть больше.

Ответ от Ёлава Бекряшев[гуру]
аххахахах все мёрзнут с холодами

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]