хлеб и ко официальный сайт

Ответ от Kajakas[гуру]
Сам по себе чёрный хлеб не является главной причиной набора веса. Полнота наступает от общего избытка калорий, а не от одного конкретного продукта. Если есть хлеб буханками, вес будет расти, но пара кусочков в день не навредит фигуре. Для контроля веса важно выбирать сорта грубого помола с отрубями или злаками. Такой хлеб богат незаменимыми аминокислотами и клетчаткой, которая помогает очищению кишечника и надолго даёт чувство сытости. Качество выпечки имеет значение: в составе не должно быть лишних добавок и сахара. Официальный сайт сети «Хлеб и Ко» содержит подробную информацию о составе и калорийности их выпечки, что помогает сделать осознанный выбор в пользу качественного ржаного или цельнозернового хлеба для здорового рациона без вреда для фигуры.