От чего повышается холестерин
Автор ПОЖУЖЖИМ?!! задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
От чего повышается холестерин (у меня 8 принорме до 5!)-и как его понизить? Питаюсь--БЕЗ злоупотребления жирами и т .п ! и получил лучший ответ
Ответ от Александр Александрович[гуру]
Повышение холестерина до 8 при правильном питании часто связано с внутренними факторами: генетикой, стрессом или малоподвижным образом жизни. Иногда слегка повышенный уровень встречается у людей умственного труда. Для точной картины необходимо сделать холестеринограмму: сдать анализ на липопротеиды низкой и высокой плотности и коэффициент атерогенности. Обязательна коррекция питания: исключите жирное мясо, субпродукты, жирную молочку, сливочное масло и желтки. Добавьте гречу, любые отруби, зеленые яблоки, творог 0% и травяные чаи. Готовьте на растительном масле, варите или запекайте. В качестве поддержки полезен морковно-свекольно-лимонный сок. Если диета не помогает, врач подберет статины, например Аторвастатин или Розувастатин (Липримар, Крестор). Они снижают холестерин только во время приема, поэтому контроль специалиста строго обязателен.
Что значит без злоупотребления, жиры надо вообще исключить, по крайней мере животные!
потребляй 0 жиров... плюс греча, любые отруби, травяные чаи, творог (0%!!!),зеленые яблоки
то же самое -8! уже вроде и не занимаюсь обжорством ну никак..., врачи посоветовали сесть на морковно-свекольно-лимонный сок... но никак не доберусь...
определенная диета должна быть пожизненной, так же необходимо принимать препараты снижающие уровень холестерина (статины) , в некоторых научных статьях писалось что слегка повышенный уровень холестерина встречаеться у людей "умственного труда"...
Для полноценной информации необходимо сделать Холестеринограмму (уровень липопротеидов низкой плотности, высокой плотности и коэффициент атерогенности) . Эти данные дадут возможность Вашему врачу подобрать липидоснижающие препараты - статины, которых много. Наиболее современные статины: Аторвастатин и Розувастатин. Фирменные лекарства имеют другие названия, например: Липримар, Крестор и др. Эти препараты дорогие, поэтому обратитесь к врачу, он подберет необходимые. Диета обязательна (в основном отказ от животных жиров) . Статины снижают уровень холестерина пока их принимают.
Подскажите кто нибудь, трибулус для чего? как и когда его употреблять?
Трибулус является растительным средством. Препарат Tribulus Terrestris большинства известных
подробнее...
При каком заболевании повышается СОЭ и холестерин?
Повышенная СОЭ в сочетании с повышенним холестерином возникает при гипотиреозе - болезни щитовидной
подробнее...
от чего появляется холестерин, кроме жирной пищи? и какой врач этим занимается?
Холестерин может быть наследственным заболеванием, обратитесь к кардиологу. Если холестерин очень
подробнее...
Отчего у человека происходит инфаркт?
Привет!
7 потенциальных причин инфаркта
Словом "холестерин" врачи пугают чуть
подробнее...
Какой чай лучше пить черный или зелёный?
Зеленый чай полезнее.
Польза зеленого чая
Постоянное употребление правильно
подробнее...
Какие есть физиологические действия у углекислого газа?
Он не пригоден для дыхания, однако оказывает положительное действие в виде углекислых ванн т рот
подробнее...
О вреде и пользе какао. О напитке) Расскажите пожалуйста) Заранее спасибо
Даром Кецалькоатля – одного из главных богов своего пантеона – считали какао древние ацтеки.
подробнее...
Для чего нужен витамин B12, от чего помогает?
Витамин В12 необходим для кроветворения, насыщения крови кислородом и усвоения железа, что
подробнее...
Кто нибудь пользовался корнем имбиря? От чего помогает?
Корень имбиря обладает широким спектром полезных свойств. В первую очередь он укрепляет иммунитет и
подробнее...
от чего нижнее артериальное давление высокое?
Что нужно делать, чтобы наше нижнее давление не превышало нормы?
В первую очередь нужно
подробнее...
А от чего появляются тромбы в кровеносной системе?
Тромбы появляются при нарушении баланса свертывающей и противосвертывающей систем крови. Основные
подробнее...