Автор Ёветлана Сидельникова задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Хондроз, кто знает напишите пожалуйста Симптомы этого заболевания и как его лечить? Спасибо. и получил лучший ответ
Ответ от Ѐамиль Сатлыков[гуру]
Назовем это боли в спине
Причины-спазмы, атрофия, несимметричность мышц ног, таза, спины
Самое главное-не навредить, особенно насчет гимнастики, можно таких дров наломать, что бушь годами потом лечиться от ужасных болей
Главное, найти оооооооооочень опытного, умного, разговорчивого остеопата, который проведет манипуляции с мышцами от стоп до шеи, все вытянет (мышцы), в народе говорят-поставит позвонки на место (бред сумасшедшего-все и так на месте), и главное-даст вам подходящие на ваши проблемы с мышцами спины, ног, таза упражнения, чтобы вас опять не скрутило
Личный многолетний опыт борьбы с болями в спине
Самое главное-ни в коем случае не делайте наклоны, скрутит так, что мало не покажется!!!!
Хондроз, это заболевание позвоночника, которое вызывает недостаток хондроэтина. Чаще всего это заболевание развивается к 40 годам.
Инструкция:
К хондрозам относят стирание хрящей, нарушение структуры хряща, иногда хрящевые грыжи. Основной причиной становится неправильное питание и недостаток движения. Позвоночник требует постоянной разминки. Однако многие ленятся выполнять даже самую примитивную гимнастику, что и приводит к тяжёлым последствиям.
Сегодня есть ряд препаратов, которые позволяют лечить хондроз. В основном их действие направлено на восстановление хрящевых тканей. Однако эффект от препаратов, временный и недостаточный для полного выздоровления организма. Поэтому стоит учесть несколько вариантов для лечения, в том числе и несколько упражнений для ежедневной гимнастики.
Вот несколько народных методов лечения хондроза.
Возьмите мёд и обильно нанесите вдоль позвоночника. Затем плавными движениями начинайте втирать мёд. После того, как тело согреется, наложите ленту из ткани и лежите пока мёд не впитается в кожу.
Нужно взять 1 столовую ложку порошка бодяги и смешать со стаканом растительного масла. Затем делать компрессы этой смеси на места локализации боли.
Возьмите корень сельдерея, примерно 4-5 г. , мелко разотрите его, лучше в кофемолке. Затем залейте литром тёплой воды и настаивайте сутки в прохладном месте. Настойку пейте по столовой ложке, три раза в день, перед едой.
Кроме того, лечение хондроза не может обойтись без элементарной гимнастики. Вот небольшой комплекс упражнений.
Станьте ровно, ноги на ширине плеч, руки перед собой согнутые в локтях. Начинайте повороты вправо, влево. Это поможет немного раскрепостить позвоночные связи.
Станьте в дверной проём, дотянитесь руками до дверной балки и прогнитесь. Сильно давить не нужно, делайте несколько заходов. Это упражнение позволит немного растянуть межпозвоночные хрящи.
Станьте ровно, ноги на ширине плеч и начинайте делать наклоны к носкам. Нагибайтесь не резко, а постепенно. Это упражнение так же направлено на развитие подвижности позвоночника.
Больным хондрозом, нужно хотя бы раз в год ездить в соответствующие санатории и лечиться. Там есть возможность лечить хондроз на качественно другом уровне. Массажный кабинет, кабинет физиотерапии и гидромассаж, особенно пойдут на пользу.
Остеохондроз - заболевание позвоночника, связанное с дистрофией межпозвоночных дисков и ближайшим к ним тел позвонков, проявляющееся болями. В тяжелых случаях может произойти протрузия или грыжа диска, которая может привести к инвалидности (смотри картинку). Боли при остеохондрозе чаще всего связаны с ущемлением корешков спинномозговых нервов, что называют радикулитом. Лечат остеохондроз медикаментозно, методами мануальной терапии, включая массаж, с помощью физиотерапии, ЛФК, оперативно. Многие хорошие медицинские центры стараются сделать все, чтобы больного не пришлось оперировать. При правильном лечении человек полностью избавляется от болей и возвращается к полноценной активной жизни. Посмотрите, например, как этого добиваются Европейском центре вертебрологии в Москве, на Ломоносовском проспекте, 18 на их сайте ссылка.
.
Массаж, но я хожу в бассейн, очень помогает. Симптомы: болит плечо или часть спины, немеют конечности, порой с болью сильной.