храп и как с ним бороться

Ответ от Woland.[активный]
Храп - это звук, возникающий во время сна при биении друг о друга мягких тканей глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути. Когда человек бодрствует, мышцы глотки свободно пропускают воздух. Когда человек засыпает, тонус мышц

Ответ от Milasha Gayfutdinova[эксперт]
это звук возникающий во время сна при неудобном положении

Ответ от Ольга Корнышева[гуру]
Причин храпа много! Это искривление носовой перегородки, гипертрофия раковин в носу, увеличенные небные миндалины, увеличение язычка мягкого нёба, полипы в носу. Со всеми этими причинами можно бороться. В основном оперативным путем. Чаще всего делают увал

Ответ от Ольга Корнышева[гуру]
Причин храпа много! Это искривление носовой перегородки, гипертрофия раковин в носу, увеличенные небные миндалины, увеличение язычка мягкого нёба, полипы в носу. Со всеми этими причинами можно бороться. В основном оперативным путем. Чаще всего делают увалопластику (подрезание язычка мягкого нёба) - я имела ввиду, что это наиболее частая причина храпа! Обратитесь к лор врачу или респераторный центр.

Ответ от Milasha Gayfutdinova[эксперт]
это звук возникающий во время сна при неудобном положении

Ответ от Ђимофей М.И.[активный]
Храп - это звук, возникающий во время сна при биении друг о друга мягких тканей глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути. Когда человек бодрствует, мышцы глотки свободно пропускают воздух. Когда человек засыпает, тонус мышц ослабевает и глотка расслабляется. У храпящего человека язык или мягкие ткани внутренней поверхности глотки частично закрывают проход для воздуха через дыхательное горло.
Храпом чаще страдают мужчины. Но еще больше от него страдают окружающие. Таким образом, храп представляет собой в большей степени социальную проблему. Однако храп может быть предвестником и одним из основных симптомов серьезного заболевания - болезни остановок дыхания во сне, или, говоря медицинским языком, синдрома обструктивного апноэ сна.
Это заболевание представляет опасность не только, когда человек пребывает в состоянии сна. Люди, страдающие им, подвергаются риску и в дневное время. Они могут испытывать сильную нехватку сна, а в результате засыпать стоя, в общественном транспорте, а также за рулем автомобиля.
Если вы или ваши близкие обнаружили, что вы храпите, то не спешите бежать в аптеку и накупать себе кучу таблеток. Первое, что надо сделать - это установить точную причину храпа. А сделать это сможет лишь специалист, то есть врач-сомнолог. Найти такого врача вы сможете в центрах нарушения сна. Возможно, осмотрев и опросив вас, он даст направление к ЛОРу для проведения обследования на предмет наличия у вас ЛОР-патологий. Когда причина будет установлена, вы намного быстрее избавитесь от храпа, потому что будете бороться не с ним, а с его причиной.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]