Автор Jana Zabelina задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
При круговых движениях плечами все хрустит.Что это?У меня так с детства... и получил лучший ответ
Ответ от Џя Яя[эксперт]
Недостаток синовиальной жидкости ("смазки") в суставах от недостатка движения, она только при движениях и вырабатывается, будете делать зарядку и хрустеть не будет. Если сустав не работает, то он сохнет и покрывается солями. Можно конечно использовать хондропротекторы (хондроксид, дона, цель Т, траумель, дискус) - их сейчас множество, но свой организм надо заставлять работать, в природе всегда так - что не выполняет свои функции то и умирает. Движение - жизнь.
Ответ от Trial[активный]
анатомия хомячков мне неизвестна
анатомия хомячков мне неизвестна
Ответ от Secret[гуру]
пейте натощак соки:
овощной, смесь: 60% моркови, 20% яблоко - остальное- свёкла и петрушка, пополам
перейдите на раздельное питание: мясо только с капустой. морковью или кабачками. никаких макарон
макароны отдельно через 4 часа, с ссыром или томатами
у вас отложение солей,
не остановите сейчас, получите подагру или артрит
пейте натощак соки:
овощной, смесь: 60% моркови, 20% яблоко - остальное- свёкла и петрушка, пополам
перейдите на раздельное питание: мясо только с капустой. морковью или кабачками. никаких макарон
макароны отдельно через 4 часа, с ссыром или томатами
у вас отложение солей,
не остановите сейчас, получите подагру или артрит
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: При круговых движениях плечами все хрустит.Что это?У меня так с детства...
Как разработать коленный и тазобедренный суставы ???
нужно проводить комплексную физиотерапию+ЛФК
ванна с морской солью смягчит болезненные
подробнее...