Кто худел на гречке с кефиром отзывы
Автор Катерина задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Девушки, кто худел на гречке? Какие результаты? и получил лучший ответ
Ответ от Maklen[гуру]
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
На этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но как показывают результаты - действенная.
Всю неделю питаться только специально приготовленной гречневой кашей.
Как приготовить гречку: берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%. Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.
Ответ от Нюка[гуру]
я худела. очень эффективная диета.
в день теряешь почти 1 кг.
я худела. очень эффективная диета.
в день теряешь почти 1 кг.
Ответ от Мечта[гуру]
нет результатов
нет результатов
Ответ от Alina[гуру]
на второй день бл***ть от одного ее вида будешь
на второй день бл***ть от одного ее вида будешь
Ответ от Васильева Инна[гуру]
за 2 недели 6 кг!
за 2 недели 6 кг!
Ответ от Анечка[гуру]
пробовала, шикарно! главное, выдержать..
пробовала, шикарно! главное, выдержать..
Ответ от Зверь Индрик (НАШЕ ВСЁ)[гуру]
у меня сразу набор веса. мне больше белковые диеты подходят
у меня сразу набор веса. мне больше белковые диеты подходят
Ответ от OPIUM[гуру]
Пробовала. Может и эффективно, но на третий день не смогла есть её родимую не солёную и без подливки . Фу !гадость! Ужасно тяжело
Пробовала. Может и эффективно, но на третий день не смогла есть её родимую не солёную и без подливки . Фу !гадость! Ужасно тяжело
Ответ от †_†..DS..†_†[гуру]
народ а дайте ка диету эту)) маме дам ))
народ а дайте ка диету эту)) маме дам ))
Ответ от Марина[гуру]
А как это сколько и как её нужно есть, подскажите мне пожалуйста? Говорят ещё и полезно очень.
А как это сколько и как её нужно есть, подскажите мне пожалуйста? Говорят ещё и полезно очень.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
На диете не сидела. Зато очень полезно при нехватке железа в организме! И вообще я ее очень люблю!
На диете не сидела. Зато очень полезно при нехватке железа в организме! И вообще я ее очень люблю!
Ответ от *[гуру]
Бред какой. Углеводная диета для похудания... Его наоборот ограничивать нужно
Бред какой. Углеводная диета для похудания... Его наоборот ограничивать нужно
Ответ от Єенечка[эксперт]
ее варить нужно без соли и есть без всего. можно есть хоть сколько и пить воду, морсы, чай , но не сладкое...
я советую запаривать кипятком, она тогда вкуснее и полезных веществ больше сохраняется. еще нужно пить оч много жидкости, тка как гречка много влаги из организма забирает.
я ела с соевым соусом, он низкокалорийный и вкус соленый, а без соли я не могу ничего есть. дывно эт было и правда помогло. а зачем мучить себя. купи меридию и худей.
ее варить нужно без соли и есть без всего. можно есть хоть сколько и пить воду, морсы, чай , но не сладкое...
я советую запаривать кипятком, она тогда вкуснее и полезных веществ больше сохраняется. еще нужно пить оч много жидкости, тка как гречка много влаги из организма забирает.
я ела с соевым соусом, он низкокалорийный и вкус соленый, а без соли я не могу ничего есть. дывно эт было и правда помогло. а зачем мучить себя. купи меридию и худей.
Ответ от Мариям Саввова[новичек]
-5 кг
-5 кг
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Девушки, кто худел на гречке? Какие результаты?