Автор Ёонечка Яковлева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Если крутить хула-хуп по 20-30 минут, делать 60 наклонов и 20 поворотов каждый день, талия уменьшится? и получил лучший ответ
Ответ от NN[гуру]
Возможно что-то и уменьшится.Есть талия или её не будет никогда - вопрос генетики, телосложение тоже передаётся по наследству. Посмотрите на Волочкову - абсолютно прямоугольное тело без намёка на талию и запредельно-изнуряющие балетные тренировки и диеты не помогли.
Ответ от Катя Авдеева[эксперт]
+ пресс, бег и полезная пища. меньше чем за месяц можно увидеть результат, проверено
+ пресс, бег и полезная пища. меньше чем за месяц можно увидеть результат, проверено
Ответ от Наталия[гуру]
У меня была знакомая, которая худела в двух шерстяных, спортивных костюмах, а сверху ещё тёплую куртку одевала. Вот только не помню сколько по времени она занималась с прыгалками. Были дни когда под куртку она ещё надевала полиэтиленовый мешок. Похудела и здорово, но красоты ей это не прибавило.
У меня была знакомая, которая худела в двух шерстяных, спортивных костюмах, а сверху ещё тёплую куртку одевала. Вот только не помню сколько по времени она занималась с прыгалками. Были дни когда под куртку она ещё надевала полиэтиленовый мешок. Похудела и здорово, но красоты ей это не прибавило.
Ответ от Олег о_О)[мастер]
делать кардионагрузки, питаться правильно, хулахуп, наклоны для детсада, он непомогает.
делать кардионагрузки, питаться правильно, хулахуп, наклоны для детсада, он непомогает.
Ответ от Fly Sky[эксперт]
Да.
Да.
Ответ от Piligrim[гуру]
Жрать надо меньше, и кардионагрузки давать (бег, вело) . А хулахуп и наклоны - это для старшей группы детского сада
Жрать надо меньше, и кардионагрузки давать (бег, вело) . А хулахуп и наклоны - это для старшей группы детского сада
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Если крутить хула-хуп по 20-30 минут, делать 60 наклонов и 20 поворотов каждый день, талия уменьшится?
Как убрать жир с живота и боков? Как убрать жир с живота и боков в тренажерном зале?
Нельзя ограничить себя во всем. Так же как нельзя годами есть мясо, а на следующий день становится
подробнее...