хватит врать

Ответ от Владимир Мартынов[гуру]
Прежде чем решать, хватит ли врать самому себе, важно понять разницу между разрушительным самообманом и полезной поддержкой. Психологи отмечают, что говорить себе воодушевляющие слова и верить в свой успех даже при трудностях бывает необходимо. Это помогает сохранить мотивацию и не опустить руки, что для многих действует положительно. Однако если ложь используется для игнорирования реальных проблем, она мешает личному развитию. Полная и абсолютная правда не всегда полезна на практике. Попытка устроить день тотальной честности на работе или в семье иногда означает лишь нанести близким и коллегам ненужные обиды. Чтобы измениться, нужен честный, но бережный диалог с собой. Признайте свои реальные чувства и возможности, не приукрашивая их, но и не обесценивая свои достижения. Искренность должна быть инструментом для роста, а не поводом для самобичевания.