Автор Натали задал вопрос в разделе Коррекция веса
Кто нибудь пробовал диету Кима Протасова? Как вам? и получил лучший ответ
Ответ от ПРИНЦЕССА[гуру]
Вы хотели побольше узнать о диете Протасова?? ? Мне очень нравиться, два года подряд сидела на этой диете. Вернула свой нормальный вес, даже больше похудела чем хотела.. . )) похудела на 7 кг. Садиться не очень легко, как на любую диету в принципе, но через неделю начинаешь ощущать себя очень легко, хорошо и комфортно с таким рационом питания. Второй этап этой диеты, когда в рацион добавляется мясо, считается оптимальным рационом для питания беременных женщин во втром-третьем триместре беременности. Плюс к похудению я подлечила свою аллергию. Точнее забыла о ней совсем! И еще один плюс что худеет все, кроме груди. Грудь в объеме какой была, такой осталась, а бедра и талия уменьшились.
Удачи тебе... =))
ПРИНЦЕССА
Мудрец
(11190)
Нет не вернулся...,держу до сих пор...=))
И даже скидываю понемногу и сейчас, т.к я напрочь изменила свое отношение к еде(вредной и мучной...)),питаюсь правильно...=))Попробуй и ты..,у тебя обязательно все получится,если ты сама этого захочешь..=))
Самая, наверное, загадочная диета. Выдуманная неизвестно кем и неизвестно зачем. Такого человека, как Ким Протасов, вроде и не существует - никто у него никогда не брал интервью, ни с кем он не общался, нигде нет его фотографии, живых свидетелей видевших его, хотя бы издалека, тоже не существут, у него нет даже личного сайта.. . зато, с переодической регулярностью, на всех сайтах по вопросам похудения, всплывают неизвестные пользователи, рекламирующие эту диету.
Пропагандисты диеты утверждают, что Протасов является известными израильским диетологом. В ответ, израильские диетологи скромно улыбаются, и пересылают, страждущих раскрыть тайну, в Россию. В России же столько околодиетологического народу составляющего свои диеты, что отыскать концы Кима Протасова, невозможно.
Вот так и существует - диета неизвестного Кима.
Сама диета не представляет из себя какого-нибудь новшества или хотя бы намека на на идею. Даже невооруженным взглядо видно, что диета является частью полноценной методики, сжатой в сроки, где, для видимости новизны, упор делается на животный белок из молочных продуктов (что и является одной из отрицательных черт диеты). Проблема диеты в том, что как и все диеты, сдержать вес в рамках после ее завершения невозможно. Сам Протасов, точнее его "информационное эго", советует сидеть на диете раз в год. испробовавшие утверждают, что для сохранения веса, одного раза не достаточно, надо минимум два раза.
Что при такой продолжительности (больше месяца) , сложно с чисто психолгической точки зрения.
У диеты существуют и противопоказания:
1. Непереносимость лактозы (а это 15% европейцев, 80% азиатов и 90% жителей америк имеющих в своей крови
индейскую кровь) .
2. Сердечно-сосудистой недостаточность, гипертония и заболевание почек.
3. Тяжелая форма ожирения.
4. Интеллектуальный труд.
Не стоит забывать, что молоко, а значит и молочные продукты, имеет свойство накапливать радиолнуклеиды, а также в нем присутствует весь набор гормонов и антибиотиков, которыми кололи коров. Переход на молочное питание не от своей коровы, чреват опасными последствиями.
а я желудок испохабила конкретно
Я пробывала! Нормуль! Легкая! Но у меня за 5 недель всего 5 кг!