Провирон на сушке
Автор Настя Куприенко задал вопрос в разделе Занятия спортом
Вот я хочу попробовать так званую " сушку" и получил лучший ответ
Ответ от Алексей Сорокин[гуру]
Во первых, тебе незачем сушиться на Clen'e так как на нём сушаться для того, чтобы минимизировать катаболизм мышцы, а тебе думаю это не страшно. От Рибоксина толку вообще никогда не замечал, сам я его не употребял, но знаю тех кто употреблял, эффекта от него никакого. Оставь только Омега - 3, т. к он ускоряет Метаболизм в какой то степени.
По поводу опасности, что бы ты знала, перед употреблением Clen'a нужно удостовериться, что сердечко работает как часы ну и побочки там не самые приятные. Но как по мне, связка довольно таки серьезная для не профессионала.
Добиться результата можно и без фармакологии, хотя если с сердцем нормально, то можно и на клене сушнуться.
К тому же, ты ничего не сказала про диету, ибо это тут самое важное.
Даже на хорошей деете помжно прилично подсушиться без фармы.
Делай выводы из моего ответа.
Источник: Удачи 🙂
Ответ от Ѐим Бадертдинов[гуру]
здесь не вариант советоваться
здесь не вариант советоваться
Ответ от Гостья из прошлого...[гуру]
Я не профессионал, но об этом знаю одно : "сушка" чрезвычайно вредна для организма. Да, профессиональные спортсмены прибегают к ней, но они зарабатывают деньги спортом, своими достижениями, результатами. Порой им приходится жертвовать здоровьем ради спортивных побед. Но вот простому человеку это совершенно ни к чему. Так говорят тренеры по фитнесу, и я их мнение разделяю.
Я не профессионал, но об этом знаю одно : "сушка" чрезвычайно вредна для организма. Да, профессиональные спортсмены прибегают к ней, но они зарабатывают деньги спортом, своими достижениями, результатами. Порой им приходится жертвовать здоровьем ради спортивных побед. Но вот простому человеку это совершенно ни к чему. Так говорят тренеры по фитнесу, и я их мнение разделяю.
Ответ от CR7![новичек]
Для девушки хватит легкого жж типо липо 6 + л-карнитин+омега3 + кардио+ Диета.
Для девушки хватит легкого жж типо липо 6 + л-карнитин+омега3 + кардио+ Диета.
Ответ от Влад .........[гуру]
Сушку делают Большинство Профессиональных спортсменов, и то делают её Только за пару месяцев перед выступлением. Но потом 1-2 недели дают отдохнуть организму. То и есть они восполняют то что потеряли. Так что Сушка особо не нужна Спортсменам которые не профессионально Занимаются. Да и не Все профессиональные спортсмены её делают, так как она очень вредна..
Сушку делают Большинство Профессиональных спортсменов, и то делают её Только за пару месяцев перед выступлением. Но потом 1-2 недели дают отдохнуть организму. То и есть они восполняют то что потеряли. Так что Сушка особо не нужна Спортсменам которые не профессионально Занимаются. Да и не Все профессиональные спортсмены её делают, так как она очень вредна..
Ответ от Pover[гуру]
идиотское решение, любая сушка наносит большой вред здоровью, вкусно жрать и худеть не получицца)))
идиотское решение, любая сушка наносит большой вред здоровью, вкусно жрать и худеть не получицца)))
Ответ от Ўра Шабельский[гуру]
я смотрю все через сушку прошли и все профи собрались))) если тебя это для себя нужно то лучше не начинай принимать фарму а если же выступить где то то пиши в коменты или в личку посоветую чем)
я смотрю все через сушку прошли и все профи собрались))) если тебя это для себя нужно то лучше не начинай принимать фарму а если же выступить где то то пиши в коменты или в личку посоветую чем)
Ответ от Антон Нытик[гуру]
просто бегай больше, занимайся в режиме пампинг
найди Табата для женщин
белковая диета. .
Лупо 6 для женщин..
просто бегай больше, занимайся в режиме пампинг
найди Табата для женщин
белковая диета. .
Лупо 6 для женщин..
Ответ от Rainbow rainbow[гуру]
не буду советовать плюнуть в рожу, тому кто это посоветовал, если до тебя это до самой не дошло
а теперь ответь на вопрос - себе - что ты будешь делать после сушки (про то, что есть ли что сушить - я даже не пишу) ? вот, как ты будешь выходить из нее? как долго результат этой "сушки" у тебя будет сохраняться - ты обдумывала это? потому что гормональная система обалдеет, если ты долго будешь придерживаться низкоуглеводного питания, а гонять жир туда-сюда девушке (не проф. спортсменке) нет смысла
может просто сбалансировать приход-расход ккал, далее сделать небольшой дефицит и спокойно худеть, чтоб уж так - надолго, если не на всегда?
не буду советовать плюнуть в рожу, тому кто это посоветовал, если до тебя это до самой не дошло
а теперь ответь на вопрос - себе - что ты будешь делать после сушки (про то, что есть ли что сушить - я даже не пишу) ? вот, как ты будешь выходить из нее? как долго результат этой "сушки" у тебя будет сохраняться - ты обдумывала это? потому что гормональная система обалдеет, если ты долго будешь придерживаться низкоуглеводного питания, а гонять жир туда-сюда девушке (не проф. спортсменке) нет смысла
может просто сбалансировать приход-расход ккал, далее сделать небольшой дефицит и спокойно худеть, чтоб уж так - надолго, если не на всегда?
Ответ от Andervit[гуру]
Куда катится мир. Девушка не готовясь к соревнованиям, не являясь спортсменом профессионалом либо соревнующимся любителем, ни чего не зная о сушке решает сразу сушиться с химией. При этом даже не занимается БОДИБИЛДИНГОМ. То чем Вы занимаетесь является фитнесом в чистом виде.
Сушка к вашему сведению это не банальное похудение, это уничтожение подкожного жира на максимум возможного. Кроме дичайшей нагрузки на организм в физическом плане, прибавляются психологические проблемы.
Да и при весе в 68 кг. куда дальше худеть? Хотите выглядеть сушеной анарексичкой? Может это комуто и нравится, но выглядят такие экзольтированные дамы, как жертвы концлагерей.
Ну и проблеммы деторождения - вполне возможная проблема, после таких экспериментов.
Я не призываю вас не делать, то что желаете, но делайте это обдуманно и не путайте термины.
Куда катится мир. Девушка не готовясь к соревнованиям, не являясь спортсменом профессионалом либо соревнующимся любителем, ни чего не зная о сушке решает сразу сушиться с химией. При этом даже не занимается БОДИБИЛДИНГОМ. То чем Вы занимаетесь является фитнесом в чистом виде.
Сушка к вашему сведению это не банальное похудение, это уничтожение подкожного жира на максимум возможного. Кроме дичайшей нагрузки на организм в физическом плане, прибавляются психологические проблемы.
Да и при весе в 68 кг. куда дальше худеть? Хотите выглядеть сушеной анарексичкой? Может это комуто и нравится, но выглядят такие экзольтированные дамы, как жертвы концлагерей.
Ну и проблеммы деторождения - вполне возможная проблема, после таких экспериментов.
Я не призываю вас не делать, то что желаете, но делайте это обдуманно и не путайте термины.
Ответ от Алиневод[гуру]
Сушка предполагает сохранение мышц при сжигании жира, а какие у тебя там мышцы-то?? ? Это просто грамотное похудение. Действительно, можно принимать эти препараты, все они эффективны и не вредны. Единственное, провирон тут вообще не при делах! А указанный очередным дебилом жиросжигатель Липо6 - игрушка для детей. По моим ощущениям 3 таблетки Липо6 приравниваются к 1 таблетке Кленбутерола. А я их по 6 жрал. Смотри по самочувствию, от клена повышается пульс, давление, бессонница, тремор. Симптомы неприятные, но не опасные. Рибоксин хоть и не вреден, но для сушки тоже особого эффекта не приносит, но пропивать иногда курс - полезно. Кстати, от повышенного пульса при курсе Кленбутерола помогает Бесопролол и Метопролол. Но, все же правильно здесь написали, что это все не в первую очередь, куда важнее - правильная диета и правильная нагрузка.
Сушка предполагает сохранение мышц при сжигании жира, а какие у тебя там мышцы-то?? ? Это просто грамотное похудение. Действительно, можно принимать эти препараты, все они эффективны и не вредны. Единственное, провирон тут вообще не при делах! А указанный очередным дебилом жиросжигатель Липо6 - игрушка для детей. По моим ощущениям 3 таблетки Липо6 приравниваются к 1 таблетке Кленбутерола. А я их по 6 жрал. Смотри по самочувствию, от клена повышается пульс, давление, бессонница, тремор. Симптомы неприятные, но не опасные. Рибоксин хоть и не вреден, но для сушки тоже особого эффекта не приносит, но пропивать иногда курс - полезно. Кстати, от повышенного пульса при курсе Кленбутерола помогает Бесопролол и Метопролол. Но, все же правильно здесь написали, что это все не в первую очередь, куда важнее - правильная диета и правильная нагрузка.
Ответ от Ѐадик Туюшев[новичек]
Больше овощей, больше зелени и фруктов + кисломолочные продукты, меньше сладкого и хлебобулочных изделий. Чистая вода без газа . Рыбий жир тока на пользу пойдет, остальное ни к чему. Кардио тренировки + терпение. Ваш организм должен привыкнуть к новому, а это требует времени.
Больше овощей, больше зелени и фруктов + кисломолочные продукты, меньше сладкого и хлебобулочных изделий. Чистая вода без газа . Рыбий жир тока на пользу пойдет, остальное ни к чему. Кардио тренировки + терпение. Ваш организм должен привыкнуть к новому, а это требует времени.
Ответ от Максим Шевцов[гуру]
В провироне вообще не вижу смысла в данном случае. Если нет цели сохранить при этом мышечную массу, то я бы посоветовал просто ограничиться низкоуглеводной диетой и кардио.
В провироне вообще не вижу смысла в данном случае. Если нет цели сохранить при этом мышечную массу, то я бы посоветовал просто ограничиться низкоуглеводной диетой и кардио.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Вот я хочу попробовать так званую " сушку"