Когда лучше заниматься йогой
Автор Viconia задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Когда лучше заниматься йогой: утром или вечером? и получил лучший ответ
Ответ от Ђеатр Образцов[гуру]
Утром делают асаны, которые помогают телу и сознанию быстрее включиться в работу. Комплекс Сурья намаскар например.
Вечером можно делать разнообразные асаны, по необходимоссти можно включать те которые уравновешивают энергетику пришедшую в течении дня.
Т. е можно заниматься и утром и вечером. Вечером легче тянется и выполняются динамические, силовые и перевёрнутые позы. 
Ответ от ЁИМОНА[гуру]
А это кому как..
А это кому как..
Ответ от Ангел 😀[новичек]
Йогой лучше заниматься тогда, когда все тихо, спокойно и тебе комфортно.. а главное чтобы посторонних не было... т. е. рано утром!!
Йогой лучше заниматься тогда, когда все тихо, спокойно и тебе комфортно.. а главное чтобы посторонних не было... т. е. рано утром!!
Ответ от Viktoria[эксперт]
йоги советуют и утро, и вечер.
йоги советуют и утро, и вечер.
Ответ от Ётюарт Фланаган[активный]
Исходя из собственных ощущений лучше утром. Можно и вечером, т. к. это лучше, чем совсем не заниматься.
Исходя из собственных ощущений лучше утром. Можно и вечером, т. к. это лучше, чем совсем не заниматься.
Ответ от Манча[гуру]
Лучше утром и на голодный желудок. А вечером по настроению!
Лучше утром и на голодный желудок. А вечером по настроению!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Когда лучше заниматься йогой: утром или вечером?
спросили в Магия Йога
Кто из известных людей занимается йогой, медитацией или вообще магией ?
Кинорежиссер Дэвид Линч отдает должное роли медитации в его формировании как режиссера и как
подробнее...
Кто из известных людей занимается йогой, медитацией или вообще магией ?
Кинорежиссер Дэвид Линч отдает должное роли медитации в его формировании как режиссера и как
подробнее...
спросили в Другое Йога
Опасно ли заниматься йогой?
И заниматься на них йогой иногда даже опасно. Не говоря уже о достижении максимального эффекта и
подробнее...
Опасно ли заниматься йогой?
И заниматься на них йогой иногда даже опасно. Не говоря уже о достижении максимального эффекта и
подробнее...
может ли помочь йога при опущении матки, если да то какая именно и ссылку с этой информ.
1. Одно из самых эффективных упражнений для укрепления мышц таза, это подъём по ступенькам. Для
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в IWCQ 2016 Асан
Йога и Ваши результаты с ней? Интересуюсь йогой) Интересен опыт людей)
Существуют разные виды йоги. Мне, к сожалению, не удалось понять, какой вид йоги вам интересен.
Йога и Ваши результаты с ней? Интересуюсь йогой) Интересен опыт людей)
Существуют разные виды йоги. Мне, к сожалению, не удалось понять, какой вид йоги вам интересен.
спросили в Асан
Я хочу пойти на занятия по йоге. Подскажите плюсы и минусы занятий йогой.
По моемому только плюсы, если попадете к хорошему
подробнее...
Я хочу пойти на занятия по йоге. Подскажите плюсы и минусы занятий йогой.
По моемому только плюсы, если попадете к хорошему
подробнее...
певица Валерия, все мы её знаем. А по паспорту кто она?
В разгар весны Екатеринбург с концертом посетила знаменитая певица Валерия. Как всегда обаятельная
подробнее...
спросили в Аскеты
что такое ваджа?
Кришна и Ваджа
В индийских джунглях жил старец. Он работал на огороде, молился Богу и
подробнее...
что такое ваджа?
Кришна и Ваджа
В индийских джунглях жил старец. Он работал на огороде, молился Богу и
подробнее...
что надо есть и пить что бы скорее забеременеть
Быстро забеременеть!
Больше фолиевой кислоты.
Фолиевая кислота это синтетическая
подробнее...