Когда все раздражает
Автор *GUKA* задал вопрос в разделе Психология
Что делать когда всё вокруг бесит, всё и все раздражает?( и получил лучший ответ
Ответ от Volcolak[гуру]
хм, в таких случая, за спиной принято шушукаться и говорить что-то типа "классический недотрах"... но это обычно.. .
я же порекомендую: 1. Остановиться, 2. Попытаться отследить, что именно вызывает столь бурные эмоции.. .
поясню: все окружающее - есть зеркало.. . и все, что ты замечаешь в окружающих - есть в тебе самой.. . если кто-то тебя бесит, разберись, какие струны твоего внутреннего мира он задевает.. . но только будь честна с собой, не придумывай красивые оправдания типа: я работала и устала - а они орут тут, ибо суть в том, что на самом деле объяснение звучит так: они совершенно не считаются с моей личностью, т. е. отрицают твой образ себя, как усердного работника, заслужившего отдых.. . что-то типа.. . хотя звучит как бред.. . ну ты понел.. . суть в том, что если что-то просиходит - у этого есть причина.. . если все тебя вокруг бесит - это знак того, что тебе надо взглянуть на себя и поставить под контроль свои эмоции, обрести смирение перед Вселенной, которая испытывает тебя, посредством этих окружающих, которые тебя бесят.. . смотри на них не как на другие ЭГО, а как на проявления высшей силы, которая дает тебе намек на что-то, попытайся понять этот намек...
Volcolak
Мудрец
(13902)
причина всегда внутри...
в твоем примере, вообще может быть классика жанра, например, в период раннего детства, когда просиходило импринтирование твоего сознания, могла иметь место кокая-либо ситуация домашнего скандала или на тебя, например, за что-то накричали, и ты могла не понять за что, а могла и просто вписаться в твою психику ассоциация, что ты плохая, а крик - это тригер переживаний... блин, получается словоблубие и каламбур... попробуем иначе: сядь, расслабься, вспомни последний раз, когда тебя раздражил крик и погрузусь в это переживанеи с головой, просто вспоминай и находись в этой сцене... переживай всю гамму неприятных и прочих эмоций, которые возникают, следи за проходящими ассоциациями, двигайся к предыдущим таким эпизодам, даже если будет тяжело, двигайся, проживай эти моменты снова и снова (но только при этом пусть какая-то часть твоего сознания остается отстрененным наблюдателем) и так, пока не дойдешь в глубь времен, пока не найдешь корень... а он есть, поверь..