комаровский плоскостопие

Ответ от Mrs Day[гуру]
1,5 года ребенку или 1,5 года с момента постановки диагноза? Если 1,5 года ребенку, то это еще не тот возраст, в котором ставят такой диагноз. У всех новорожденных продольный свод стопы плоский - это физиологическое плоскостопие. Стопы начинают преобретать нормальные очертания к 2-3 годам и в этом возрасте можно выявить пока только предрасположенность к плоскостопию и признаки начинающегося плоскостопия, соответственно имеет смысл принимать уже заниматься активной профилактикой. А плоскостопие именно как диагноз врач уже может поставить ближе к 7-8 годам, т. к. процесс формирования костей стопы идет где-то до 8 лет.
В качестве профилактики плоскостопия рекомендуется как можно больше бегать босиком по неровной поверхности, по песку, гальке, траве, ходить на цыпочках, кататься на велосипеде, коньках, лыжах, плавать, делать специальную зарядку для стоп, специальный массаж. Также очень важен правильный выбор обуви - она должна плотно фиксировать стопу и голеностоп, иметь высокий жесткий задник и небольшой каблучок, устойчивую нескользкую подошву. Сейчас очень много именно профилактической ортопедической обуви для детей, мне нравятся марки Orsetto, Ortpedia, Minimen, Котофей, Ortek - у последней есть и уже модели для стоп с патологией. Я всегда беру дочке обувь со встроенным супинатором, нам советовала массажистка. Если случай более серьезный, то обувь нужна уже именно лечебная ортопедическая - высокие ботинки со шнуровкой и жесткой внутренней боковой поддержкой стопы. Также лечится профессиональным массажем, гидромассажем (в бассейне) можно еще приобрести массажный коврик и ходить по нему или массажный валик, который удобно просто катать. Можно перед сном растирать пяточки, после водных процедур, перед этим стоит капнуть на ладони немного детского крема или массажного масла - массаж ног способствует расслаблению и лучшему сну. Если ножки у ребенка сильно устают, помогают расслабляющие ванны (можно хвойные) , насчет них можно проконсультироваться у врача, т. к. в каждом конкретном случае могут быть противопоказания. Удачи Вам и здоровья!