Кожа на животе после родов растянулась
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
После родов растянулась кожа живота, именно кожа и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[активный]
В период беременности обхват талии увеличивается на 1,5 метра, кожа растягивается на 400 процентов, а жировые клетки увеличивают объем на 125 процентов. Улучшить вид кожи реально, но это длительный процесс. При естественных родах упражнения допустимы через 24 часа (при кесаревом или осложнениях нужна консультация врача). Напрягайте мышцы живота на 10 секунд, затем медленно расслабляйте по 10 раз утром, днем и вечером. С 12-го дня лежа на спине медленно опускайте вертикально поднятые ноги. Через 6 недель можно посещать зал. Ключевую роль играет питание: пейте 2 литра воды в день, включите в рацион аминокислоты, витамины, минералы и серу. Одних кремов недостаточно.
избавица можно! Сдесь сильна только пластика(хирургическое вмешательство)
Очень длительный процесс, можно только улучшить вид кожи, но избавиться нельзя. Не напрягайтесь любите себя такую. Это от недостатка питательных веществ.
Кожа -орган, который состоит из клеток, для восстановления они требуют-структурированную воду, аминокислоты, витамины, минералы, жирные кислоты, ферменты и энергию, т.е полноценное питание. Кожа-зеркало кишечника, очищать надо кишечник.
Полноценное питание, в рационе сера, аминокислоты, минералы, витамины. Кожа -орган, клетки которой умирают и рождаются. Процесс очень длительный, улучшается кожа после очищения организма, полноценного питания и защиты антиоксидантами. Защита от солнца, ветра, мороза и грязи.
крем-большая эллюзия.
Я рекомендую жить по алгоритму сохранения здоровья, он один -позитивная психология, пить чистую воду 2л в день, очищаться от агрессии бактерий, вирусов, грибков и паразитов, полноценно питаться, укреплять иммунитет и защищать организм от внешних условий, двигаться, укреплять мышцы, за три года улучшилось состояние растяжен спустя 20 лет после родов...
Пиши
ух вот вам плохо так
мне даже обидно и рожать еще а потом такие вещи всякие нечесно прям..я тоже бы родил
вабще лутше чтоб рожали не так больно дамы .а если и больно.то как компенсация чтоб фигура была еще лутше в сто раз после рожания.а то обидна наверно__а избавиться..мм спорт может?
или у моей ма такие кремы есть она мажет и они все на место возвращают
После родов растянулась кожа живота
В период беременности обхват талии увеличивается в среднем на 1,5 метра, кожа живота растягивается на 400 процентов, а жировые клетки увеличивают объем на 125 процентов.
Если вы рожали естественным путем, это несложное упражнение можно выполнять уже через 24 часа после родов. Если у вас были какие-либо осложнения при родах или же вам делали кесарево сечение, обязательно посоветуйтесь с доктором, прежде чем начать тренировки. При появлении малейших неприятных ощущений откажитесь от данного упражнения.
Это упражнение немного отличаются от привычного всем «качания пресса», потому что учитывают послеродовое состояние тела: перерастянуты не только мышцы живота, но также тазового дна и бедер.
Напрягите мышцы живота. Удерживайте мышцы напряженными 10 секунд, затем медленно расслабляйте. Повторять по 10 раз утром, днем и вечером.
С 12-го дня после родов можно делать следующее упражнение: лежа на спине, поднимите ноги вертикально вверх и затем опускайте их как можно медленнее.
Через 6 недель после неосложненных родов можно приступить к занятиям посещать спортивный зал.
Но если спустя 6 месяцев после родов при активных физических упражнениях живот по-прежнему остается, то проблему можно решить только рационально спланированным питанием.
Если именно кожа (например, обвисла) - впервые кстати слышу про такой вот "побочный" эффект, то скорее всего придется обращаться к пластическому хирургу.
После родов растянулась кожа живота
В период беременности обхват талии увеличивается в среднем на 1,5 метра, кожа живота растягивается на 400 процентов, а жировые клетки увеличивают объем на 125 процентов.
Если вы рожали естественным путем, это несложное упражнение можно выполнять уже через 24 часа после родов. Если у вас были какие-либо осложнения при родах или же вам делали кесарево сечение, обязательно посоветуйтесь с доктором, прежде чем начать тренировки. При появлении малейших неприятных ощущений откажитесь от данного упражнения.
Это упражнение немного отличаются от привычного всем «качания пресса», потому что учитывают послеродовое состояние тела: перерастянуты не только мышцы живота, но также тазового дна и бедер.
Напрягите мышцы живота. Удерживайте мышцы напряженными 10 секунд, затем медленно расслабляйте. Повторять по 10 раз утром, днем и вечером.
С 12-го дня после родов можно делать следующее упражнение: лежа на спине, поднимите ноги вертикально вверх и затем опускайте их как можно медленнее.
Через 6 недель после неосложненных родов можно приступить к занятиям посещать спортивный зал.
Но если спустя 6 месяцев после родов при активных физических упражнениях живот по-прежнему остается, то проблему можно решить только рационально спланированным питанием.
Если именно кожа (например, обвисла) - впервые кстати слышу про такой вот "побочный" эффект, то скорее всего придется обращаться к пластическому хирургу.
ух вот вам плохо так
мне даже обидно и рожать еще а потом такие вещи всякие нечесно прям..я тоже бы родил
вабще лутше чтоб рожали не так больно дамы .а если и больно.то как компенсация чтоб фигура была еще лутше в сто раз после рожания.а то обидна наверно__а избавиться..мм спорт может?
или у моей ма такие кремы есть она мажет и они все на место возвращают
Очень длительный процесс, можно только улучшить вид кожи, но избавиться нельзя. Не напрягайтесь любите себя такую. Это от недостатка питательных веществ.
Кожа -орган, который состоит из клеток, для восстановления они требуют-структурированную воду, аминокислоты, витамины, минералы, жирные кислоты, ферменты и энергию, т.е полноценное питание. Кожа-зеркало кишечника, очищать надо кишечник.
Полноценное питание, в рационе сера, аминокислоты, минералы, витамины. Кожа -орган, клетки которой умирают и рождаются. Процесс очень длительный, улучшается кожа после очищения организма, полноценного питания и защиты антиоксидантами. Защита от солнца, ветра, мороза и грязи.
крем-большая эллюзия.
Я рекомендую жить по алгоритму сохранения здоровья, он один -позитивная психология, пить чистую воду 2л в день, очищаться от агрессии бактерий, вирусов, грибков и паразитов, полноценно питаться, укреплять иммунитет и защищать организм от внешних условий, двигаться, укреплять мышцы, за три года улучшилось состояние растяжен спустя 20 лет после родов...
Пиши
избавица можно! Сдесь сильна только пластика(хирургическое вмешательство)
Как восстановить эластичность кожи на животе после родов или делать сразу операцию и не мучится ?
Не мучаться. Можно в тонус мыщцы привести, а вот кожу - только минимально. Особенно, если имеются
подробнее...
кто делал инъекции в живот для похудения?? ? каковы результаты?
Да ты что, мать, НЕ СМЕЙ даже пробовать! В 90% случаях за этим следуют осложнения. В итоге тебя
подробнее...
Есть вопрос после родов растянулся живот как сделать его упругим
Эти упражнения немного отличаются от привычного всем «качания пресса» , потому что учитывают
подробнее...
Уже третий месяц после родов а живот не спадает. Что делать?
Живот после родов не исчезает мгновенно: внутренним органам нужно время, чтобы вернуться на свои
подробнее...
Можно ли на первой неделе почувствовать беременность?
С медицинской точки зрения первая неделя беременности отсчитывается от начала последней
подробнее...
Бандаж дородовый и послеродовый... Расскажите о пользе и бесполезности этих вещичек на своем примере?
Дородовый бандаж приносит реальную пользу при многоплодной беременности, короткой шейке или низком
подробнее...
38 недель беременности-чешется всё тело! ужас, спать невозможно. сыпи и покраснений нет. что это????
Зуд всего тела без сыпи на поздних сроках беременности требует обязательного внимания врача. Это
подробнее...
вот хочу сделать пирсинг в пупке
а фото живота зачем? у меня есть пирсинг)) ) во время беременности снимала, ( и обольше даже 9 мес
подробнее...