крапивный чай польза и вред

Ответ от Елена Манго[гуру]
Пить крапиву можно, но делать это нужно с осторожностью и знанием меры. Настой крапивы обладает несомненной пользой: он богат витаминами С, К, каротином, а также железом, калием и магнием. Такой напиток поддерживает иммунитет, помогает при низком гемоглобине и оказывает мягкое мочегонное действие. Однако у крапивы есть и вред, а также строгие противопоказания. Она сгущает кровь, поэтому её категорически нельзя пить при тромбофлебите, варикозе и повышенной свертываемости крови. Также стоит быть осторожными людям, склонным к образованию камней в почках или желчном пузыре. Не стоит заваривать крепкий настой и пить его в чистом виде ежедневно. Лучше добавлять пару свежих или сушеных листочков в обычный чай или смешивать с листьями смородины и вишни для улучшения вкуса. Если есть сомнения в состоянии здоровья, безопаснее использовать отвар наружно, например, для ополаскивания волос после мытья.