ксб это

Ответ от Андрей Буханов[новичек]
в 14 лет даже не стоит пробовать его, происходит рост мышц который и должен, употреблять протеин надо когда организм сформировался и массу набрать тяжело. тебе ваще щас надо просто работать над теми мышцами которые именно "твои" а не наращивать их химиейлет с 20 можно начать но не раньше

Ответ от Абезов Артур[активный]
Не знаю зачем люди тут отзывы плохие пишут. Я набрал с помощью КСБ 55 более 8 кг за 2 месяца. Да и силовые увеличились конкретно. Наконец-то стал жать больше 110 кг, уже давно такими темпами не прогрессировал. Конечно еще надо, но начало неплохое. Заказывал здесь http ://vk. cc/4DXwkM

Ответ от Ирина Руковишникова[новичек]
Сама 10 лет работаю в спортивном питании. Лохотрон -чистой воды. Протеин при наращивании массы необходим, но тут одна реклама. Можно купить гараздо круче за эти деньги. Причем у нас сплошняком за ним идут подростки до 18 лет. Кто старше, все смеются и понимают что к чему. И протеин это не волшебный порошок. Это вспомогательная добавка к большому труду. Быстро набрать массу только у хирурга получится. А по поводу верхнего ответа про протеин в домашних условиях, у нас один клиент после такого "домашнего белка" 3 недели в больнице пролежал с сальмонеллезом. Осторожнее с сырыми яйцами.

Ответ от Кирюша Сергеев[гуру]
не стоит

Ответ от Вадим Зырянов[активный]
Я знаю как приготовить протеин в домашних условиях: берём блендер, наливаем стакан молока, 1 чайную ложку мёда и 2 сырых яйца, и хорошо это перемесить. Я пробовал коктейль вкусный.

Ответ от 3 ответа[гуру]