Как похудеть после родов отзывы
Автор Yilua задал вопрос в разделе Беременность, Роды
кто как худел после родов? или это не реально? и получил лучший ответ
Ответ от Где я? Кто я?[гуру]
Похудеть после родов вполне реально. Часто вес уходит естественно благодаря новому ритму жизни: ежедневные прогулки с коляской и домашние дела создают постоянную физическую нагрузку. Грудное вскармливание также способствует снижению веса, позволяя потерять, например, пятнадцать килограммов из двадцати набранных уже за три месяца. Если вес стоит, поможет коррекция питания. Сократите привычную порцию ровно на половину и исключите перекусы между приемами пищи, заменяя их водой. Отличные результаты дает простое меню: творог, зеленые яблоки и не зажаренные супы в течение месяца. Действуйте постепенно, чтобы организм привык есть меньше, и результат закрепится надолго без вреда для здоровья.
Ответ от Катя[гуру]
я через пол года похудела сама, без всяких упражнений! но живот остался! меня кесарили ((
я через пол года похудела сама, без всяких упражнений! но живот остался! меня кесарили ((
Ответ от Ольга Скорищенко[гуру]
реально и очень даже.. кормлю грудью и вес потихоньку сам уходит... за 3 месяца из 20 кг набранных за беременность-15 ушли.. осталось скинуть еще 5 кг))
реально и очень даже.. кормлю грудью и вес потихоньку сам уходит... за 3 месяца из 20 кг набранных за беременность-15 ушли.. осталось скинуть еще 5 кг))
Ответ от Ёолнце[гуру]
Через 2 года за месяц похудела. Стала худее, чем была на 2 кг. Кормить бросила и организм перестроился.
Через 2 года за месяц похудела. Стала худее, чем была на 2 кг. Кормить бросила и организм перестроился.
Ответ от Ўлия Левченко[новичек]
жёсткий график сжёг все лишние "жиры" ))
жёсткий график сжёг все лишние "жиры" ))
Ответ от Ёветлана Бирюкова[гуру]
Мне пока лень, я худею когда на работу выхожу.
Мне пока лень, я худею когда на работу выхожу.
Ответ от Елена[гуру]
очень реально! сокращаешь свою обычную порцию ровно на половину, если по прошествии двух месяцев не помогает, то опять сокращаешь порцию и т. д. главное не есть в перерывах между приемами пищи, а только воду пить. помогает 100%. но не быстро, зато надолго. привыкаешь питаться меньше и все.
очень реально! сокращаешь свою обычную порцию ровно на половину, если по прошествии двух месяцев не помогает, то опять сокращаешь порцию и т. д. главное не есть в перерывах между приемами пищи, а только воду пить. помогает 100%. но не быстро, зато надолго. привыкаешь питаться меньше и все.
Ответ от Елена Мальцева[гуру]
заниматься спортом. правда, у некоторых от этого молоко пропадает, или малыши есть отказываются. не есть сладко и мчное
заниматься спортом. правда, у некоторых от этого молоко пропадает, или малыши есть отказываются. не есть сладко и мчное
Ответ от Ольга Биэлайс[активный]
Я и во время беременности не набрала много а после - так оочень всхуднула - к тому времени - как ребенку исполнился год - лицо худющее, глаза ввалились.... а всему причиной - новый ритм жизни - да физические нагрузки - и фитнеса не надо - с 3-го этажа спустить ляльку в коляске - прогулка, затарка продуктами - потом подъем этого всего обратно домой... гуляли мы каждый день, плюс еще по дому бегаешь - хочешь все по-хозяйству успеть.... вобщем к счастью начала немного поправляться когда уже на работу вышла - сидячая работа, чай в перерывах, сытный обед - щас хоть на человека стала вновь похожа....
Я и во время беременности не набрала много а после - так оочень всхуднула - к тому времени - как ребенку исполнился год - лицо худющее, глаза ввалились.... а всему причиной - новый ритм жизни - да физические нагрузки - и фитнеса не надо - с 3-го этажа спустить ляльку в коляске - прогулка, затарка продуктами - потом подъем этого всего обратно домой... гуляли мы каждый день, плюс еще по дому бегаешь - хочешь все по-хозяйству успеть.... вобщем к счастью начала немного поправляться когда уже на работу вышла - сидячая работа, чай в перерывах, сытный обед - щас хоть на человека стала вновь похожа....
Ответ от Џна[гуру]
Я похудела после родов, но ничего не делала для этого. Просто мне врачи наговорили то нельзя, это нельзя, вот я и ела почти месяц только творог, зелёные яблоки, творожную массу и иногда когда успевала сварить, суп не зажаренный.
Я похудела после родов, но ничего не делала для этого. Просто мне врачи наговорили то нельзя, это нельзя, вот я и ела почти месяц только творог, зелёные яблоки, творожную массу и иногда когда успевала сварить, суп не зажаренный.
Ответ от Оська[гуру]
реально... но месяцев с 6..ребенка ведь кормите)) и с прессом аккуратней))
реально... но месяцев с 6..ребенка ведь кормите)) и с прессом аккуратней))
Ответ от Елена Соломатова[активный]
Очень даже реально!!! У ребенка был диатез ела одни каши, похудела так, что дальше некуда. Лишь бы стимул был!!!
Очень даже реально!!! У ребенка был диатез ела одни каши, похудела так, что дальше некуда. Лишь бы стимул был!!!
Ответ от Львица[активный]
у меян знакомая после родов похудела правда в фитнесс ходила каждое утро и вообще как девочка завидую ее талии
у меян знакомая после родов похудела правда в фитнесс ходила каждое утро и вообще как девочка завидую ее талии
Ответ от Ёвета М[гуру]
я похудела сама по себе как только родила! хотя ничего для этого не делала, сама в шоке! стала худее чем до бер-ти!) )
тока живот пока ещё есть немного (прошло 16 дней), но в одежде не видно. и грудь выросла!
я похудела сама по себе как только родила! хотя ничего для этого не делала, сама в шоке! стала худее чем до бер-ти!) )
тока живот пока ещё есть немного (прошло 16 дней), но в одежде не видно. и грудь выросла!
Ответ от Ђатьяна Ершова[гуру]
Я лично в фитнес клуб ходила, сразу после того как бросила кормить грудью
За пол года скинула 10 кг.
Я лично в фитнес клуб ходила, сразу после того как бросила кормить грудью
За пол года скинула 10 кг.
Ответ от Анастасия Карасева[гуру]
Я пока кормила грудью - худела сама собой. А кормить перестала и начала полнеть, набрала 8 кг. Усилиями сбросила к лету 4 кг. Стараюсь поддерживать.
Я пока кормила грудью - худела сама собой. А кормить перестала и начала полнеть, набрала 8 кг. Усилиями сбросила к лету 4 кг. Стараюсь поддерживать.
Ответ от Їерная кошка[активный]
Реально! Главное захотеть и поверить в себя. Все как и обычно, но только после консультации с врачем.
Реально! Главное захотеть и поверить в себя. Все как и обычно, но только после консультации с врачем.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: кто как худел после родов? или это не реально?
Эффективны ли таблетки диетрин? Легко купить без рецепта?
Не мое это дело, но почитайте для начала отзывы в интернете об этом средстве.
Если хотите
подробнее...
спросили в Health sciences
Как избавиться от растяжек после родов? Остались белые шрамына животе
растяжки останутся... избавится можно только хирургически... растяжек нет у немногих... но это
подробнее...
Как избавиться от растяжек после родов? Остались белые шрамына животе
растяжки останутся... избавится можно только хирургически... растяжек нет у немногих... но это
подробнее...
девченки, кто-нибудь худел с помощью ЛиДа? какие ваши отзывы?
я всю ету дребенень нини, самый действенный способ жрать поменьше и не кушать после 18.00 вот как
подробнее...
Кто реально похудел и как Расскажите!
Реальные истории похудения показывают, что работают разные стратегии. При росте 166 см и весе 90 кг
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Девчонки, кто был в медицинском центре: "Медицинский центр ВИКТОРИЯ Москва, ул. Киевская д. 7"? Делитесь отзывами!
Медицинский центр Виктория на улице Киевская, дом 7 в Москве получает положительные отзывы за
подробнее...
Кто пробовал "Диету Ангела"? Какие результаты?
диеты не рекомендую.
Ешьте, но не наедайтесь и всё будет пучком.
Если у вас СЛИШКОМ
подробнее...
Принимая мастодинон бывает ли задержка м. цикла?
НЕТ! МАСТОДИОН ЭТО-Комбинированный гомеопатический препарат. Компоненты препарата оказывают
подробнее...
спросили в Академии
Привет девчонки кто был в Центре снижения лишнего веса Академия стройности?
Центр снижения веса Академия стройности предлагает комплексный и щадящий подход к коррекции фигуры.
подробнее...
Привет девчонки кто был в Центре снижения лишнего веса Академия стройности?
Центр снижения веса Академия стройности предлагает комплексный и щадящий подход к коррекции фигуры.
подробнее...
спросили в 42 год Дели
дефки, кто кавитацию делал? поделитесь опытом, а-то прям тааак нахваливают чет)
Мне она не нужна, но отзывы разные читала)) )
Кавитация - метод стабильной кавитации позволяет
подробнее...
дефки, кто кавитацию делал? поделитесь опытом, а-то прям тааак нахваливают чет)
Мне она не нужна, но отзывы разные читала)) )
Кавитация - метод стабильной кавитации позволяет
подробнее...