купание в мороз

Ответ от Ѐыльце в пуху.[гуру]
Купание в мороз, или моржевание, действительно дарит уникальные ощущения. Многие ныряют в прорубь после бани, а затем для контраста валяются в снегу, что дает мощный заряд бодрости. Часто такие заплывы происходят организованно, например, на Крещение, когда в компании единомышленников это превращается в веселое и запоминающееся событие. Главная опасность кроется не в самом ледяном кратковременном погружении, а в неправильном согревании после него. Если после выхода из воды долго идти до машины или находиться на ветру, можно сильно застудить суставы, как это бывает при пятнадцатиминутной дороге в промерзшей одежде. Поэтому настоящие энтузиасты всегда имеют под рукой теплое сухое белье, горячий чай и тщательно готовят место для быстрого переодевания, чтобы получить только пользу и выброс эндорфинов без последствий для здоровья.