Автор Павел Алексеев задал вопрос в разделе Занятия спортом
Подскажите рецепт коктейля для роста мышц из натуральных продуктов!! и получил лучший ответ
Ответ от !!!!!!!!!!!![гуру]
Тут что-то не то: из натуральных продуктов мышци не растут
Ответ от Домкрат Стремительный[эксперт]
300-400 грамм воды, полпачки обезжиренного творога, столовая ложка мёда.
300-400 грамм воды, полпачки обезжиренного творога, столовая ложка мёда.
Ответ от Slesvel[гуру]
банан кефир грецкий орех и сахар для вкуса только не переборщи с ним а то жопа целюлитной станет
банан кефир грецкий орех и сахар для вкуса только не переборщи с ним а то жопа целюлитной станет
Ответ от Just Kseniya[гуру]
Кефир или обезжиренное молоко взбить в блендере с 1,2 банана или ягодами (клубника, малина..) , можно добавить 2 шарика ванильного мороженного. Отличный протеиновый коктейль!)))
Кефир или обезжиренное молоко взбить в блендере с 1,2 банана или ягодами (клубника, малина..) , можно добавить 2 шарика ванильного мороженного. Отличный протеиновый коктейль!)))
Ответ от Ѕаральд Суровый[гуру]
500 грамм творога и 250 гр курицы
принимать два раза в день натощак)
500 грамм творога и 250 гр курицы
принимать два раза в день натощак)
Ответ от Ѐоман Романов[гуру]
Коктейля для роста мышц не бывает, бывают Протеиновые коктейли. Их надо употреблять если занимаешься интенсивными тренировками бодибилдинга по 2 часа в день в среднем. В обратном случае разжиреешь как кабан! Но рецепт подскажу: 50-70 грамм белкового порока (Milk protein например), одно-два яйца смешать с 1 литром молока выпивать в течение дня.
Коктейля для роста мышц не бывает, бывают Протеиновые коктейли. Их надо употреблять если занимаешься интенсивными тренировками бодибилдинга по 2 часа в день в среднем. В обратном случае разжиреешь как кабан! Но рецепт подскажу: 50-70 грамм белкового порока (Milk protein например), одно-два яйца смешать с 1 литром молока выпивать в течение дня.
Ответ от Любаша[гуру]
есть такой коктейль, с тех пор, как существует культуризм, пьют эту дря... простите, смесь: скумбрия (консервная банка) или вареное мясо (грамм 150-200, фарш) , стакан молока, два сырых яйца, столовая ложка меда, перемешать в блендере, мне не понравилось на вкус, но энергетика мощная!
есть такой коктейль, с тех пор, как существует культуризм, пьют эту дря... простите, смесь: скумбрия (консервная банка) или вареное мясо (грамм 150-200, фарш) , стакан молока, два сырых яйца, столовая ложка меда, перемешать в блендере, мне не понравилось на вкус, но энергетика мощная!
Ответ от Lёva[активный]
турник, брусья и отжимания
турник, брусья и отжимания
Ответ от Ёерый Смирнов[активный]
молоко и яица не вкусно но эфиктивно
молоко и яица не вкусно но эфиктивно
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Подскажите рецепт коктейля для роста мышц из натуральных продуктов!!