Автор Вова гофман задал вопрос в разделе Занятия спортом
анаболики для новичка и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Соок[гуру]
Для новичка в спорте любой курс анаболических препаратов противопоказан, так как они изначально создавались для медицинских целей при серьезных проблемах со здоровьем, а не для любительских тренировок. Без многолетнего стажа их применение ведет к травмам суставов и проблемам с сердцем, поскольку быстрый рост рабочих весов опережает поставленную технику упражнений. Вместо этого гораздо эффективнее и безопаснее раскрыть свой природный потенциал. Достаточно тренироваться два-три раза в неделю, фокусируясь на качестве движений. Питание должно быть регулярным, минимум четыре раза в день, с добавлением белковых коктейлей. Полноценный сон и отсутствие стресса гарантируют стабильный прогресс в наборе мышечной массы даже в возрасте тридцати одного года и старше.
Это пиздец какой то будет - стаж месяц. Я бы не советовал с таким стажем даже думать о фарме. Да и деку на 1й раз нах надо - дека преп не для всех
Поверь, анаболические стероиды тебе на фиг не нужны!
Во-первых, ты что профессиональный бодибилдер или собираешься им стать? Огромные мышцы - смысл всей твоей жизни? Если нет, то на хер оно тебе не надо!
Во-вторых, стероиды начинают принимать тогда, когда без них уже вообще никак не идет, т. е. когда достигнут предел генетического потенциала, а что бы до него дойти нужен не один и не два года упорных тренировок.
Т. е. ты сначала попробуй максимально развить, то, что тебе природа дала, а там глядишь, тебе этого с головой хватит. К тому же кидать в себя фарму, не имея серьезного стажа, чревато проблемами с сердцем, органами кроветворения, суставами и связками.
В-третьих, запомни, стероиды принимают для наращивания не больших мышц, а ЭКСТРЕМАЛЬНО БОЛЬШИХ! Это я к чему? А к тому что большие крупные мышцы можно построить и без использования специальных препаратов (стероиды) . А то что тебе 31 это фигня, да у тебя не будет такой скорости роста как у 16-18 летнего парня, но прогресс будет, вот увидишь.
Так что мой тебе совет. Занимайся 2-3 раза в неделю, читай больше литературы по бодибилдингу, ешь чаще, минимум 4 раза в день, принимай белковые и белково-углеводные коктейли, не нервничай и высыпайся.
Гугл не помог? В 31 год не помог? :
Какие нахер стероиды, если вы даже не можете в инете информацию о них найти?
профессиональные бодибилдеры в среднем половину дохода тратят на реабилитацию после приёма анаболиков и к тому же анаболики не влияют на повышение массы, они способствуют росту мышц, а для набора массы вроде как питание специальное есть... а от деки станешь глупым как грибы... видел же надеюсь как грибы иногда тупят, хотя они всегда тупят...
ни при каких обстоятельствах!!!! новичок вобще кроме мяса молока и фруктов ничё употреблять не должен
если 31 год то можно смело, возраст подходит. но стаж маловат. дело в том что нет техники выполнения упражнений. можно травмироваться очень легко, с анаболиками будут веса быстро расти. лучше вначале бы технику поставить. через месяца 3 курсани. после нового года, сделаешь себе подарок...
Берешь эфир тестостерона, себе втыкаешь прямо в зад - и вот уже через недельку своим ты результатам рад
нет смысла. Ещё не раскрылся (обычно прёт после 2 лет тренировки а начало чё-так-шишечки на коже) уже химичиться. ПРОСТО не будет результата.
глупо -пойми ты-потенциал не раскроешь. Ваще всё забудь-возьми 30 потом 40 на грудь, на след трени 50 и тд/А хорошим режимом еды и сна и спорт питом обойдёшься
КАк нужно принемать ДАНАБОЛ до еды во время или после или во время занятия в зале
Danabol – достаточно сильный стероидный анаболик, который оказывает анаболитическое воздействие при
подробнее...
Метан? что это и как применяется
Метан — это простейший углеводород, бесцветный газ без запаха, являющийся основным компонентом
подробнее...
Метан принимать лучше до или после еды и через какой промежуток времени?
вообще считается, что правильно принимать за 10 мин. до еды, но если ты его будешь принимать во
подробнее...