курс метана для новичка

Ответ от Seo seo[активный]
Я вешу 66 и пожал 100, сейчас начну курсить. Потому что уже потолок)). Мне это нужно. А ты слишком мало сделал, что бы начинать курсить.

Ответ от Григорий Юрьевич[новичек]
более подробно

Ответ от Al[гуру]

Блин а вы как хотели, чтоб у него жим был минимум 200, а присяд, станавая под 500? И только после стероиды)) )
Многие начинают принимать и с более печальными показателями, а результат не хуже чем у остальных.
Значит по теме:
В 17 еще рановато, потерпи до 20.
Сам составлял курс?
Нужно было упоминать какой метан купил.
Значит курс на 6 недель от 30-40 мг. при условии что это тайский метан.
Если производство Молдова (балканка) - от 40-60 мг. Хотя 50 вполне будет норм.
Ни каких лесенок, весь курс ровным фоном.
Мочегонное нах не нужно, лишняя водичка после сама уйдет. Карсил в тему. На курсе и после попей холосас т. к метан может вызвать застой желчи, от сюда и дискомфорт в боку ( по крайней мере мне помогает) .
Тамокс на курсе одного метана в принципе не нужен. Либидо он в таких дозах практически не гасит. Гино не полезит.

Ответ от Usv[гуру]
ссылка
ссылка

Ответ от Максим Шевцов[гуру]
К черту эти лесенки, принимать по 30мг в день ровным фоном с первой недели.. . Кстати чуть не забыл, как уже сказали выше, ты идиот.

Ответ от Дмитрий Соок[гуру]
вот ты дурак... какой тебе в 17 лет метан? ? с твоими то ничтожными силовыми!!! да ты себя потравишь только.. . поражает просто...

Ответ от 'e[гуру]
Есть метан с такими ничтожными показателями да еще и без послекурсовой- похоже у вас потология мозга. Метан замени на 2 более слабых препа. На послекурсовую обязательно тамокс и провирон. Полсе курса снизь интенсивность тренеровки в 2 раза. После метана, когда сойдет вода, думаю останется 2-3 килограмма, которые уйдут месяца 3.

Ответ от Владислав[гуру]
почегонные ненужны) нужно в день принимать минимум 20мг метана или ровным фоном весь курс по 30мг
после курса лутше кломида прикупите и пейте но по своему опыту 5кг воды там набираются у меня за 2 месяца патом ушли но я кломид не пил он помогает) креатин после курса тоже попей сдержит результаты
и если в боку заболит то пейте желчегонные чтобы желчь прохдила шиповник например

Ответ от Ѐома[гуру]
Скорей всего никаких особых приростов в силе не будет) На курсе будешь поднимать чуть больше чем обычно. После посыпешся. ) С такими жалкими показателями лучше не курсить ещё как минимум год - два)))

Ответ от Ѐенат Хасанов[гуру]
Бред-это то, что ты задал такой вопрос. Тебе рано еще стероиды принимать.

Ответ от Алексадр Яковлев[гуру]
нахрена с такими жалкими показателями метан лопать? "на своём" пожми хотя бы центнера полтора для начала.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]