L carnitine xtreme как принимать
Автор Ўля задал вопрос в разделе Коррекция веса
Скажите, пожалуйста, как правильно принимать L-карнитин (Dymatize Nutrition, L-карнитин Xtreme) и получил лучший ответ
Ответ от Anastasiya Vyatkina[гуру]
я принимала за 40 минут до тренировки. Результат был.
Anastasiya Vyatkina
(4160)
Maxler L-CARNITINE-750, пила по 2 капсулы, результат прям заметный был через 2 недели, но я всё соблюдала... и режим, и питание, и нагрузки.
Ответ от Liza Liza[мастер]
обычно принимают за полчаса до тренировки
обычно принимают за полчаса до тренировки
Ответ от Пожиратель фруктов[гуру]
у меня жидкий, на упаковке написано за 30 минут до тренировки. и после тренировски с первым приемом пищи.
на твоей упаковке должна быть инструкция.
нашла в интернете рекомендацию по приему:
Принимать по 1-2 капсулы в день, желательно во время еды. - с той едой, которая перед тренировкой принимай.
у меня жидкий, на упаковке написано за 30 минут до тренировки. и после тренировски с первым приемом пищи.
на твоей упаковке должна быть инструкция.
нашла в интернете рекомендацию по приему:
Принимать по 1-2 капсулы в день, желательно во время еды. - с той едой, которая перед тренировкой принимай.
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
честно говоря л-карнитин не снижает вес и не сжигает жир ((( препарат обладает слабым анаболическим действием, а так же улучшает работу головного мозга. вероятнее всего эти эффекты связаны с тем, что л-карнитин просто повышает кровяное давление. принимать его лучше с едой т. к. он может раздражать стенки желудка.
честно говоря л-карнитин не снижает вес и не сжигает жир ((( препарат обладает слабым анаболическим действием, а так же улучшает работу головного мозга. вероятнее всего эти эффекты связаны с тем, что л-карнитин просто повышает кровяное давление. принимать его лучше с едой т. к. он может раздражать стенки желудка.
Ответ от Ѐауф Байрамов[новичек]
КАКОЙ ВЫ ЧЁ НЕСЁТЕ 2 капсулы за 30 мин до тренировкии 2 капсулы в середине тренировки
с водой запивать
1,3 мг в одной капсуле
нужно как минимум 2-2,5
поэтму 2 капсулы
КАКОЙ ВЫ ЧЁ НЕСЁТЕ 2 капсулы за 30 мин до тренировкии 2 капсулы в середине тренировки
с водой запивать
1,3 мг в одной капсуле
нужно как минимум 2-2,5
поэтму 2 капсулы
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Скажите, пожалуйста, как правильно принимать L-карнитин (Dymatize Nutrition, L-карнитин Xtreme)