лечебная физическая культура это

Ответ от ™ТоваР СертифицИроваН®:-D[эксперт]
Лечебная физическая культура, или ЛФК, — это метод лечения и профилактики, который заключается в применении специально подобранных физических упражнений. В ортопедии и реабилитации такие гимнастические упражнения направлены на восстановление первоначальной подвижности тканей и костей, а также на укрепление мышц. ЛФК назначается врачом индивидуально с учетом диагноза и состояния человека. Она помогает улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ, повысить общий тонус организма и ускорить выздоровление после травм или операций. Занятия обычно проходят под контролем инструктора или самостоятельно по рекомендованной программе.