Лёгкий способ сбросить вес
Автор Ковальчук Татьяна задал вопрос в разделе Коррекция веса
Кто читал книгу Алена Карра - Легкий способ сбросить вес?Хочу знать Ваше мнение о книге и применяете ли Вы этот способ? и получил лучший ответ
Ответ от Elena m[гуру]
ешьте все на пару
исключите сахар выпечк консервы
свежые форукты овощи
витамины натуральные
зарядка-каждое утро
баня-еженедельно
питьевой режим-2 л воды
и похудеете безо всякого Карра на 25-30 кг
Ответ от Hohol[гуру]
на счет книги про похудение не знаю, у меня есть диск бросить курить тогоже автора, ПОЛНАЯ ТУФТА.
на счет книги про похудение не знаю, у меня есть диск бросить курить тогоже автора, ПОЛНАЯ ТУФТА.
Ответ от Sid Se-La-Vi[новичек]
День добрый! по поводу сбросить вес ответить конкретно не могу, но вот :ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ: ДЕЙСТВУЮЩАЯ КНИГА! Дает, сил и уверенности в себе! После прочтения бросаеш не пренужденно сразу же! Проверенно неоднократно!) )
Я думаю и : ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС поможет, Карр дельно влияет на психику!) ) Удачи Вам!
День добрый! по поводу сбросить вес ответить конкретно не могу, но вот :ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ: ДЕЙСТВУЮЩАЯ КНИГА! Дает, сил и уверенности в себе! После прочтения бросаеш не пренужденно сразу же! Проверенно неоднократно!) )
Я думаю и : ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС поможет, Карр дельно влияет на психику!) ) Удачи Вам!
Ответ от Ѝлина Дёмкина[гуру]
Ален Карр известен тем, что в своих книгах он использует приёмы манипуляции сознанием для того, чтобы человек сам мог поверить в то, что он может всё сделать самостоятельно и не от кого не зависит. А все советы стары как мир - правильное питание, физические нагрузки.
Ален Карр известен тем, что в своих книгах он использует приёмы манипуляции сознанием для того, чтобы человек сам мог поверить в то, что он может всё сделать самостоятельно и не от кого не зависит. А все советы стары как мир - правильное питание, физические нагрузки.
Ответ от ...[гуру]
я прочитала, меньше есть не стала, похудеть не похудела
я прочитала, меньше есть не стала, похудеть не похудела
Ответ от Аврора[гуру]
Я читала. По началу перестала есть мясо. Просто не могла .." есть мышцы животных" или шоколад в котором " Жуки какие то там брррр, потом перестала об этом думать и опять есть начала)
Я читала. По началу перестала есть мясо. Просто не могла .." есть мышцы животных" или шоколад в котором " Жуки какие то там брррр, потом перестала об этом думать и опять есть начала)
Ответ от Айнурка[гуру]
Мне не понравилась его система. Сложноватая. Есть способы по проще - почитай про -"минус 60" или книжки Лисси Муссы
Мне не понравилась его система. Сложноватая. Есть способы по проще - почитай про -"минус 60" или книжки Лисси Муссы
Ответ от Евгений Клаузер[гуру]
А книжка вот она
Год выпуска: 2008
Автор: Аллен Карр
Жанр: психотехника
Издательство: Нигде не купишь
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: AAC
Формат: M4B
Битрейт аудио: 64 kbps
Размер: 143 MB
Описание:
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Книга Аллена Карра “Лёгкий способ похудеть” - это ваш шанс легко похудеть на столько килограмм, на сколько вам нужно!
Это лучшая книга о том как легко сбросить вес!
А книжка вот она
Год выпуска: 2008
Автор: Аллен Карр
Жанр: психотехника
Издательство: Нигде не купишь
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: AAC
Формат: M4B
Битрейт аудио: 64 kbps
Размер: 143 MB
Описание:
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Книга Аллена Карра “Лёгкий способ похудеть” - это ваш шанс легко похудеть на столько килограмм, на сколько вам нужно!
Это лучшая книга о том как легко сбросить вес!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Кто читал книгу Алена Карра - Легкий способ сбросить вес?Хочу знать Ваше мнение о книге и применяете ли Вы этот способ?
спросили в Способы
Кто читал Аллен Карр Самый легкий способ бросить курить?
Эффективность после прочтения книги Аллена Карра составляет примерно 50-60 %, многое зависит от
подробнее...
Кто читал Аллен Карр Самый легкий способ бросить курить?
Эффективность после прочтения книги Аллена Карра составляет примерно 50-60 %, многое зависит от
подробнее...
Люди, может кто знает самый надежный способ бросить курить.
Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Я
подробнее...
спросили в Другое
Где бесплатно скачать Ален Кар "Быстрый способ бросить курить"
Эффективность после прочтения книги Аллена Карра составляет примерно 50-60 %, многое зависит от
подробнее...
Где бесплатно скачать Ален Кар "Быстрый способ бросить курить"
Эффективность после прочтения книги Аллена Карра составляет примерно 50-60 %, многое зависит от
подробнее...
Как бросить курить? Слышала, что когда бросаешь набираешь вес Можно ли обойтись без этого?
Возьмите листок бумаги, разделите его на два столбца и распишите все плюсы и минусы, которые вам
подробнее...
спросили в User kg User kk
За сколько месяцев можно сбросить 10 кг без вреда для организма?
без вреда - за 10
подробнее...
За сколько месяцев можно сбросить 10 кг без вреда для организма?
без вреда - за 10
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Организм Похудеть
Как очистить организм и похудеть?
Очистка организма кашами
Если желаете похудеть, а голодать не удается, то очищайте организм
подробнее...
Как очистить организм и похудеть?
Очистка организма кашами
Если желаете похудеть, а голодать не удается, то очищайте организм
подробнее...
Я на диете. Можно есть Магги горячую кружку? В ней же мало калорий?
Ну если исходить из калорийности, то можно, хотя там много ингридиентов не способствующих
подробнее...
Помогите! Как бросить курить???
Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Я
подробнее...
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК
Бросать курить желательно сразу. В крайнем случае использовать препараты "Анабозин", пластырь
подробнее...
спросили в Курение
Стоит ли кодироваться от курения? Ответы типа сила воли нужна в топку=)
Кодирование -это не самый лучший выход избавления от любой зависимости, часто оно обращается
подробнее...
Стоит ли кодироваться от курения? Ответы типа сила воли нужна в топку=)
Кодирование -это не самый лучший выход избавления от любой зависимости, часто оно обращается
подробнее...
спросили в Бросить
как самостоятельно бросить курить подскажите
Возьмите листок бумаги, разделите его на два столбца и распишите все плюсы и минусы, которые вам
подробнее...
как самостоятельно бросить курить подскажите
Возьмите листок бумаги, разделите его на два столбца и распишите все плюсы и минусы, которые вам
подробнее...
Как безболезненно бросить курить?
Возьмите листок бумаги, разделите его на два столбца и распишите все плюсы и минусы, которые вам
подробнее...
Очень хочу бросить курить... как это сделать, подскажите!!!?
Бросать курить желательно сразу. В крайнем случае использовать препараты "Анабозин", пластырь
подробнее...
спросили в Привычки
Подскажите как избавится от вредной привычки (курение)?
Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Я
подробнее...
Подскажите как избавится от вредной привычки (курение)?
Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Я
подробнее...