ремни для тяги
Автор Игорь задал вопрос в разделе Занятия спортом
Кистевые ремни для становой тяги. как изготовить самому? и получил лучший ответ
Ответ от ГЗ[гуру]
Вот-такие небери или не делай, будут перетягивать запястья! ! Лучше найти ремни как поводок у пограничных собак (непомню материал) и только стягивать не удавкой, а налаживая друг на друга!! ! Лямки недолжны быть узкие, а то будут врезаться под кожу!! ! И вообще Становую не советую делать в лямках, так-как нужно укреплять хват и браться разнохватом за гриф! ! Удачи! !
Источник: Огромный опыт..))
Ответ от Александр Кац[гуру]
Зачем изготавливать когда их можно купить в любом спортивном магазине или в интерет магазине!!!
Зачем изготавливать когда их можно купить в любом спортивном магазине или в интерет магазине!!!
Ответ от Ётанислав Венцек[гуру]
чтобы руки не скользили используй перчатки или магнезию, ну и разнохватом браться
чтобы руки не скользили используй перчатки или магнезию, ну и разнохватом браться
Ответ от GABEN[гуру]
Применяя ремни или крючья, будьте осторожны. Надев их в первый раз, не увеличивайте нагрузку в тяге к поясу больше чем на 10 кг, а в становой тяге -на 15 кг. Иначе вы рискуете заработать травму, поскольку ваши плечи и локти еще не привыкли к тренировкам с такими большими весами. Увеличивайте нагрузку понемногу, в течение нескольких недель, и не теряйте техники. Тогда вы не причините себе вреда.Сделать самому можно из ремня и сабачего ошейника. !
Применяя ремни или крючья, будьте осторожны. Надев их в первый раз, не увеличивайте нагрузку в тяге к поясу больше чем на 10 кг, а в становой тяге -на 15 кг. Иначе вы рискуете заработать травму, поскольку ваши плечи и локти еще не привыкли к тренировкам с такими большими весами. Увеличивайте нагрузку понемногу, в течение нескольких недель, и не теряйте техники. Тогда вы не причините себе вреда.Сделать самому можно из ремня и сабачего ошейника. !
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Кистевые ремни для становой тяги. как изготовить самому?
Мёртвая и становая тяга это одно и тоже если нет то в чём разница!
Существует две основных разновидности тяги: «сумо» «классическая» . Классическая тяга выполняется
подробнее...
зачем нужен ремень для пауэрлифтинга?
Если в двух словах.. Использование тяжелоатлетического пояса позволяет избежать травм нижнего
подробнее...
спросили в Спорт
Объясните что такое "СТАНОВАЯ ТЯГА"
Становая тяга — это упражнение со штангой. Наклонившись и слегка согнув ноги в коленях, выполняющий
подробнее...
Объясните что такое "СТАНОВАЯ ТЯГА"
Становая тяга — это упражнение со штангой. Наклонившись и слегка согнув ноги в коленях, выполняющий
подробнее...
спросили в Инзер
Что входит в состав лифтерской экипировки?
ПЛАВКИ, ремни для становой (на руки, если кисти уже не держат), ремни на колени можно если суставы
подробнее...
Что входит в состав лифтерской экипировки?
ПЛАВКИ, ремни для становой (на руки, если кисти уже не держат), ремни на колени можно если суставы
подробнее...
Как называются . Бодибилдинг
#yaimg139487#
такие что ли?
Среди прочих спортивных приспособлений, вроде атлетического
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Становая тяга. Ремни для рук.
Константин уже ответил правильно. Про разнохват только моральные иллюзии. Я ждал, когда аккумулятор
подробнее...
Подскажите конкурсы для корпоративной вечеринки
выбирай - дарю. передай всем "служивым" от меня лично привет и поздравления!! !
Веселая
подробнее...
После замены ремня грм машина плохо тянет.
Снимите шкиф и проверьте по зубу шестерни коленвала, так будет точнее. #yaimg582726#
подскажите перечень работ при то-45000 для рено сандеро степвей 1,6л 84л. с
в сервисной книжке всё подробно прописано, а у меня нет такого
подробнее...
спросили в Лотерея
что означает в переводе с английского на русский слово DRAW?
ВЫБИРАЙ!
1. 1) а) тяга, волочение; вытягивание ( по значению глагола draw ) You are allowed
подробнее...
что означает в переводе с английского на русский слово DRAW?
ВЫБИРАЙ!
1. 1) а) тяга, волочение; вытягивание ( по значению глагола draw ) You are allowed
подробнее...