станислав линдовер видео
Автор Antagonist задал вопрос в разделе Занятия спортом
Станислав Линдовер VS Юрий Спасокукоцкий (видео) и получил лучший ответ
Ответ от Андреич[гуру]
Давайте просто еще раз посмотрим на достижения Спасокукоцкого и Линдовера с Щукиным. . и прекратим этот глупый спор. .
Источник: Ах, да. . там же генетика херовая. . точно..
Ответ от Андрей Горобец[гуру]
Всё индивидуально. У каждого своя методика.
Но Спасокукоцкий знатный придурок! И больше тянет на задрота чем на бодибилдера.
Всё индивидуально. У каждого своя методика.
Но Спасокукоцкий знатный придурок! И больше тянет на задрота чем на бодибилдера.
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Это дети, типичная ситуация практически везде, показывают свою недалёкость и отстаивают свою точку зрения, они мало что знают, т. к. не изучают бодибилдинг, это понятно через несколько месяцев изучения бб, для этого не надо потратить годы, хотя опять же у всех по разному, кто раньше, кто позже осознаёт информацию. И то и другое правильно и имеет эффективность для работы на массу, но использовать частичное сокращение нужно атлетам со стажем более 4-х лет.
Это дети, типичная ситуация практически везде, показывают свою недалёкость и отстаивают свою точку зрения, они мало что знают, т. к. не изучают бодибилдинг, это понятно через несколько месяцев изучения бб, для этого не надо потратить годы, хотя опять же у всех по разному, кто раньше, кто позже осознаёт информацию. И то и другое правильно и имеет эффективность для работы на массу, но использовать частичное сокращение нужно атлетам со стажем более 4-х лет.
Ответ от Алекс[гуру]
методика спасокукоцкого работает! новичку надо выполнять с полной амплитудой а неполные частичные повторения -один из приципов Вейдера-типа полуприседов и т. п отлично подходят тем у кого застой-плато отстающие мыщцы! есть такие методики пфт-повер фактор тренинг-тренинг мышцы в анатомически выгодной позиции!
методика спасокукоцкого работает! новичку надо выполнять с полной амплитудой а неполные частичные повторения -один из приципов Вейдера-типа полуприседов и т. п отлично подходят тем у кого застой-плато отстающие мыщцы! есть такие методики пфт-повер фактор тренинг-тренинг мышцы в анатомически выгодной позиции!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Станислав Линдовер VS Юрий Спасокукоцкий (видео)