Не прёт масса
Автор AvS *** задал вопрос в разделе События, результаты
не прет масса, помогите_( и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Смирнов[мастер]
Остановки в росте бывают и не надо их пугаться, давайте отдых, следите за правильностью выполнения, попробуйте заканчивать последний подход "на износ"
Ответ от Аспид[гуру]
мож надо увеличит подходы до 6, с 7-10 повторениями. соответственно уменьшить немного вес. а то по твоей "схеме ты походу на силу работаешь.
мож надо увеличит подходы до 6, с 7-10 повторениями. соответственно уменьшить немного вес. а то по твоей "схеме ты походу на силу работаешь.
Ответ от -.- .[гуру]
Гейнер тебе в помощь
Гейнер тебе в помощь
Ответ от Sergey 1993[гуру]
все твои показатели выше среднего . ты просто хочешь всего и сразу. но к высшому результату нужно идти постепенно. 75 кг для 16 летнего подростка = 95 кг для взрослого мужика
все твои показатели выше среднего . ты просто хочешь всего и сразу. но к высшому результату нужно идти постепенно. 75 кг для 16 летнего подростка = 95 кг для взрослого мужика
Ответ от Олег васильев[новичек]
питание поддерживать нормальное!
питание поддерживать нормальное!
Ответ от Аспид[гуру]
мож надо увеличит подходы до 6, с 7-10 повторениями. соответственно уменьшить немного вес. а то по твоей "схеме ты походу на силу работаешь.
мож надо увеличит подходы до 6, с 7-10 повторениями. соответственно уменьшить немного вес. а то по твоей "схеме ты походу на силу работаешь.
Ответ от -.- .[гуру]
Гейнер тебе в помощь
Гейнер тебе в помощь
Ответ от Sergey 1993[гуру]
все твои показатели выше среднего . ты просто хочешь всего и сразу. но к высшому результату нужно идти постепенно. 75 кг для 16 летнего подростка = 95 кг для взрослого мужика
все твои показатели выше среднего . ты просто хочешь всего и сразу. но к высшому результату нужно идти постепенно. 75 кг для 16 летнего подростка = 95 кг для взрослого мужика
Ответ от Олег васильев[новичек]
питание поддерживать нормальное!
питание поддерживать нормальное!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: не прет масса, помогите_(
спросили в Музыка
текст песни miyagi колибри
Я напишу про депрессуху целый том приколи мне.
Как улыбаться научился через силу.
Я бы
подробнее...
текст песни miyagi колибри
Я напишу про депрессуху целый том приколи мне.
Как улыбаться научился через силу.
Я бы
подробнее...
спросили в Данабол
подскажите уже 2 неделю принимаю данабол а меня не прёт
это ж надо какой ты прожённый, что тебя уже не
подробнее...
подскажите уже 2 неделю принимаю данабол а меня не прёт
это ж надо какой ты прожённый, что тебя уже не
подробнее...
БОДИБИЛДИНГ.
Классический бодибилдинг - смотрят на вес участника, вот и все по формуле рост-100=вес (+-4 кг) В
подробнее...
спросили в Музыка
напишите плиз текст песни Jonhyboy - метамфетамир) ) гугл не помогает)
Мне кажется что мы так высоко сейчас.. .
Посмотри на небо, оно такое яркое... м?
Дай мне
подробнее...
напишите плиз текст песни Jonhyboy - метамфетамир) ) гугл не помогает)
Мне кажется что мы так высоко сейчас.. .
Посмотри на небо, оно такое яркое... м?
Дай мне
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
никак не могу набрать вес. что делать?
генетика!
а Вот Анавар и Дека 300 как!? ?
обычно всех прёт ..
и есть ещё
подробнее...
От каких величин зависит архимедова сила? и от каких не зависит?
Закон архимеда:
Тело вопертое в воду
Не теряет веса с роду
Оно прётся от туды
С
подробнее...
Четырехдневная программа для наращивания мышечной массы. Вопрос: РАБОЧАЯ?
Много ненужного текста с
подробнее...
спросили в Пептиды
Кто-нибудь пептиды пробовал? Есть прирост массы?
Тут много информации найдешь
-1-
-2-
-3-
-4-
Кто-нибудь пептиды пробовал? Есть прирост массы?
Тут много информации найдешь
-1-
-2-
-3-
-4-
спросили в Музыка Грузчики
ищу песню со словами : грузчик, грузчик парень работящий. грузчик, грузчик прёт несёт и тащит.
забирай
нажмешь скачать мп3,потом введешь код и песня
подробнее...
ищу песню со словами : грузчик, грузчик парень работящий. грузчик, грузчик прёт несёт и тащит.
забирай
нажмешь скачать мп3,потом введешь код и песня
подробнее...
спросили в Философия Обоянь
Чем отличается харизма от обояния?
#yaimg31546#
Харизма и Обаяние - внутреннее притяжение к человеку.
Обаяние, харизма
подробнее...
Чем отличается харизма от обояния?
#yaimg31546#
Харизма и Обаяние - внутреннее притяжение к человеку.
Обаяние, харизма
подробнее...
спросили в Охота
чок получок ружье охота
Подбирать надо исходя из того, как далеко и чем планируется стрелять. Есть разница в размере
подробнее...
чок получок ружье охота
Подбирать надо исходя из того, как далеко и чем планируется стрелять. Есть разница в размере
подробнее...
Пью гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 2 недели и никакого результата, почему?
У разных людей разная отзывчивость на физическую нагрузку. Одни прогрессируют быстрее, другие
подробнее...
спросили в Железо Ультрабук
Что лучше взять для дома: ноутбук или ультрабук?
У основной массы ультрабуков экран 13,6 дюймов, а с большими экранами очень редки и стоят далеко за
подробнее...
Что лучше взять для дома: ноутбук или ультрабук?
У основной массы ультрабуков экран 13,6 дюймов, а с большими экранами очень редки и стоят далеко за
подробнее...