массаж полный

Ответ от Kcenya alexandrovna[эксперт]
все зависит от целей массажа-даже от 5 мин, например шиацу-снять какие-либо симптомы или чжень, может от 5 м больше, если классический-примерно час, шведский около 40-45 мин, а тайский полный (пассивная йога ) деймтвительно длится 2-2,5 часа, если лечебный-10-20мин
а еще хочу добавить, что расслабляющий эффект достигается действительно глубокими надавливаниями на мышцу, но оно должно быть обязательно медленным и мягким, то есть не резким, от этого мышца может наоборот сократиться, а так же глубокими и медленными движениями, обычно такая техника присутствует в тайском массаже, а легкие поглаживния-это не массаж, а элементы техники, которые присутствуют между основными приемами, хотя они тоже несут свою направленную функцию, Главное в массаже -не время, а конечный результат, то есть, если чувствуете-вот она, регидная мышца-поработайте с ней, не тратьте время на видимость массажа поглаживаниями и временем, Если у Вас есть конкретные вопросы по техникам массажей-обращайтесь, я преподаватель по российской системе м восточной
kcenya alexandrovna
Профи
(600)
Наталья,просто я знаю ,как в основном преподают-просто стараются абы как заполнить рекомендуемые вам часы-ведь за это деньги плачены,,,рада ответить на вопросы,потому что при практической работе их возникнет немало,мне очень приятно,что есть люди,неравнодушные к своей работе и к тому,что в силах предложить людям,,,