массонабор для девушки



Автор Lady Pet задал вопрос в разделе Занятия спортом

сколько примерно длиться массонабор у девушек? и получил лучший ответ

Ответ от Алекс[гуру]
цикл три месяца, если более организм привыкает к нагрузке и меньше прирост. меняем нагрузку-программу на чисто силовую или рельеф для разнообразия. а набирается масса годами практически бесконечно можно и 5 лет набирать и 10 и 20!супертяжи думаете за 2-3 года набирают 120 и более!

Ответ от Yarik yarik[гуру]
год-два

Ответ от Антон Нытик[гуру]
есди всё правильно, то парень год, девушка около трёх.

Ответ от Merci beaucoup[новичек]
не знаю

Ответ от Jason Mercier[гуру]
В зависимости от целей, пол тут ни при чём, начальное развитие мыш. массы - 2 года пахоты со стонами в тр. зале при строгом режиме и постижении теории бодибилдинга.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сколько примерно длиться массонабор у девушек?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*