Мед на сушке тела
Автор Almie задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Мёд при сушке мышц. ДА ИЛИ НЕТ?! и получил лучший ответ
Ответ от ScorpioN[гуру]
смотря сколько его есть- мед это и глюкоза которая нужна для сердца .. так что я "за! " мед.. . а жир мед не сжигает -а только разбивает на составляющие (жирные кислоты и воду)
Ответ от Executioner[активный]
Можно, но в меру, считайте углеводы
Можно, но в меру, считайте углеводы
Ответ от Александр Данилов[новичек]
Мёд высокоуглеводный продукт, так что не стоит есть его при сушки!!!
Мёд высокоуглеводный продукт, так что не стоит есть его при сушки!!!
Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
нет
при сушке нельзя УГЛЕВОДЫ!!!
нет
при сушке нельзя УГЛЕВОДЫ!!!
Ответ от Batmen[активный]
На этот вопрос никто внятного ответа не может дать, известно что он восстанавливает гликоген в мышцах, так что если углеводов потребляете реально мало, то почему бы и нет, мышцы сохранятся а жир уходить все равно будет.
На этот вопрос никто внятного ответа не может дать, известно что он восстанавливает гликоген в мышцах, так что если углеводов потребляете реально мало, то почему бы и нет, мышцы сохранятся а жир уходить все равно будет.
Ответ от сергей попов[гуру]
мёд жир не сжигает, это угеводы при избытке которых они в жир переходят. что значит сушка мышц, вообще лучше всякие сушки выбросить из головы
мёд жир не сжигает, это угеводы при избытке которых они в жир переходят. что значит сушка мышц, вообще лучше всякие сушки выбросить из головы
Ответ от Kva[гуру]
Мёд содержит 13-22 % воды, 75-80 % углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза) , витамины В1, В2, В6, Е, К, С, провитамин А-каротин, фолиевую кислоту. (вики)
Сахар - это сахароза, в организме расщепляется на глюкозу и фруктозу, чего не надо (почти) делать в случае мёда.
Но решать вам 🙂
Мёд содержит 13-22 % воды, 75-80 % углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза) , витамины В1, В2, В6, Е, К, С, провитамин А-каротин, фолиевую кислоту. (вики)
Сахар - это сахароза, в организме расщепляется на глюкозу и фруктозу, чего не надо (почти) делать в случае мёда.
Но решать вам 🙂
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Мёд при сушке мышц. ДА ИЛИ НЕТ?!